Npd的死穴1，情绪静音冷冻术 当他挑衅你的时候，直接开启静音冰山模式，你越没反应，他越崩溃。面无表情比怒吼，更能摧毁npd的掌控欲 2，停止解释 他们挖坑就是为了看你自证，一句你说的对，直接终结对话，记住，不要给npd投喂情绪，就是最好的反击，尤其是当着外人的面，一句你说的都对，就是把它架在火上烤， 3，物理隔绝 已读不回是绝杀，Npd超过72小时，得不到反馈就会陷入存在危机，静音拉黑搬家，三件套妥妥的，触发他的分离焦虑 4，指控反弹器 面对诬陷，直接复读，这是你的观点+我不认同+谈话结束，三次循环必破防 5，价值脱敏训练 就是你在朋友圈里面，就晒你的美照，晒美食，晒美景，你要知道npd人最害怕什么，他最怕你活得精彩，你的快乐，就是他们的精神绞肉机 6.学会死亡凝视， 冷笑转身，Npd的操纵，是需要你的回应当燃料的，没有任何情绪反应，就会切断它的功能，直接让操控系统瘫痪， 7.信息隔离防火墙 听到造谣，直接打断，直接告诉他，我现在很忙，没有空听你说这些废话。 Npd心法口诀 冷脸断供不解释 物理隔离报平安 你的快乐生活是核弹 静音模式破循环