孕期控糖太难了，大家都是怎么熬过来的？ 最近被血糖问题搞得特别焦虑，空腹血糖一直在5.6-6.2之间徘徊，餐后倒是正常。医生让严格控制饮食，可是看到水果摊上十元好几斤的柚子、柿子，馋得直流口水又不敢吃。最难受的是连最爱的面条馒头都要控制，每天只能吃水煮菜和馍，饿得头晕眼花。姐妹们有没有什么控糖小妙招？这种日子到底要熬到什么时候啊？
孕期饮食禁忌
来自宝鸡市
热门评论(4)
易之烊呀
5.6~6.2之间徘徊，这个应该也不算是很高吧，少食多餐，偶尔吃一点点水果，应该没事
2025-11-06 01:21:51 · 来自铜仁市
1
杨佳蕊之女 ： 我孕期血糖也有点高，就按少食多餐来，吃点水果也没见血糖飙升呢
8888样妈妈
孕期控糖太难了吧
2025-11-06 00:20:10 · 来自吉安市
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16是柚子
医生说得对，饮食控制是关键，但别光吃水煮菜和馍，这样营养跟不上反而不好。可以试着把蔬菜炒着吃，加点瘦肉或者鱼虾，这样既能吃饱又能保证营养。血糖这事儿得慢慢来，别太焦虑，等宝宝出生了就会好起来的
2025-11-05 19:10:06 · 来自广州
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