孕期心电图异常别慌张！亲历妈妈教你应对

刚被心电图吓到的我来分享缓解经验啦！

1. 常见问题：

   • 心律不齐（我就是这样）
   • 心率过快
   • ST段改变

2. 医生解读：

   • 孕期心脏负荷大，轻微异常很正常
   • 我同事被说不能顺产，结果顺利生了7.2斤宝宝
   • 紧张会影响结果，做之前静坐5分钟

3. 实测缓解方法：

   • 深呼气两次再测
   • 避开刚爬楼或走路时检查
   • 喝半杯温水稳定心跳

避坑提醒：① 医生说有问题时先别慌，可能是姿势问题② 真的异常会安排心脏彩超进一步检查③ 孕期漏尿和心电图异常没关系，是盆底肌问题

附图是我的心电图报告（红色指标很多但医生说安全）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱