孕期控糖的饮食困扰
最近血糖有点高，医生让我控制饮食。今天嘴馋吃了螃蟹，结果血糖直接飙到8点多[捂脸]明明知道要控糖，但就是管不住嘴。姐妹们有什么好吃的控糖食谱推荐吗？
我现在连医院餐都不敢乱吃，每天扎四次手指监测血糖。医生说要少吃多餐，但我发现吃完就躺容易胃痛，坐着又腰疼，真的好难啊！有没有同样在控糖的孕妈来交流下经验？
来自广州市
热门评论(3)
米多奇妈妈
孕期控糖确实是太难了
2025-11-06 01:48:25 · 来自石家庄市
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小贝贝与小贝壳
孕期控糖也是非常的重要的，饮食要多多的注意
2025-11-06 01:47:48 · 来自北京市
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柔美细心w
少吃多餐这个建议挺好的，不过吃完别急着躺或坐，可以靠墙站会儿，或者慢慢走几步，既有助于消化，还能避免胃痛和腰疼。我之前也是这么调整的，效果还不错，你可以试试看。
2025-11-06 01:12:51 · 来自广州
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