
孕期饮食分享:那些让我又爱又恨的食物
怀孕后我的口味变得特别奇怪,有些以前爱吃的现在完全不能碰,有些平时不爱吃的却成了心头好。
最近特别喜欢吃烤肉,尤其是蘸着辣椒面的牛肉,吃完特别满足。但有一次吃了辣猪蹄,结果全吐出来了,难受了好久。现在发现宝宝好像不喜欢太油腻和辣的食物,一吃就会不舒服。
白萝卜也是我的噩梦,妈妈炒的白萝卜我一口都吃不下,但是萝卜汤和萝卜饺子却意外地喜欢。孕早期还特别迷恋泡面,尤其是辛拉面和酸菜牛肉面,虽然知道不太健康,但实在控制不住。
现在孕中期胃口好多了,但还是要注意营养均衡。医生说我叶酸代谢不好,建议多吃绿叶蔬菜,虽然不太爱吃,但为了宝宝还是得逼着自己吃。
姐妹们孕期都爱吃些什么?有没有什么特别的食物让你又爱又恨的?
来自广州市

































