
孕期饮食分享:我的解馋小妙招
怀孕后胃口变得特别奇怪,有时候特别想吃一些平时不怎么吃的东西。最近我发现了一个解馋的好办法——速食意面!
前几天晚上突然特别饿,就煮了一包空刻的意面,加了点欧芹碎和黑胡椒,味道真的超级棒!比在外面吃的还要好吃,而且想加什么配料都可以自己决定。
其实孕期饮食不用太拘束,只要不是天天吃垃圾食品,偶尔解解馋完全没问题。我孕早期还吃过螺蛳粉、麻辣烫呢,现在想想都觉得香。关键是找到自己能吃得下、不会反胃的食物。
最近还迷上了烤肉,特别是蘸辣椒面的牛肉,宝宝似乎也很喜欢,吃完一点不舒服的感觉都没有。不过每个人体质不同,还是要根据自己的情况来。
姐妹们孕期都喜欢吃些什么特别的食物呀?有没有什么解馋小妙招可以分享?
来自广州市




























