产后恶露护理经验

我产后恶露持续了将近一个月，分享些护理心得：

  1. 时间长短：

    • 顺产一般2-3周
    • 剖腹产可能更久
    • 我满月了还有一点

  2. 护理方法：

    • 勤换卫生巾
    • 用产妇专用卫生巾
    • 每天温水清洗

  3. 异常情况：

    • 如果超过一个月还有
    • 或者突然出血增多
    • 要及时去医院

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要用普通卫生巾② 不要盆浴③ 注意休息避免劳累

来自吴忠市
热门评论(1)
暖小央sea
避坑提醒里说的注意休息这点我深有同感，产后本来就容易累，要是再不注意，身体恢复得更慢。你提供的这些经验，对其他妈妈来说真是宝贵的参考
2025-11-06 17:06:03 · 来自广州
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软fufu小怪兽连体衣｜把冬日可爱焊在身上 降温？不存在的！这件“行走的小毛毯”直接把保暖+萌趣拉满💙 软乎乎的毛绒面料像裹了团云朵，贴肤暖得像被阳光晒过～连帽设计藏着小惊喜：粉粉的“怪兽嘴巴”+圆滚滚蓝毛球，一戴上就变身奶萌小怪兽，谁看了不喊句“想rua”！ 连体版型从头暖到脚，拉链+按扣设计穿脱超方便，裆部暗扣还能直接换尿布，带娃出门少折腾半小时！袖口裤脚做了弹力收边，风钻不进来，肉乎乎的小手小脚都裹得严严实实～ 不管是宅家当爬服，还是出门当外出服，穿上就是小区里的“可爱显眼包”！搭配同色系针织帽，连路人都会追着问链接～ 这个冬天，让宝宝裹在软fufu的小怪兽里，暖得像揣了个小太阳，连哭唧唧都变成奶凶小表情✨
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