产后便秘怎么办？这些方法我都试过了 生完孩子后便秘严重，已经两个月了。试过开塞露、吃菠菜、喝蜂蜜水，但一停药就又不行。现在都不敢用力，怕伤口裂开。有同样经历的宝妈吗？你们是怎么解决这个问题的？我现在每天吃红薯、喝酸奶，效果还是不明显。