孕晚期胎儿偏小这样补

28周检查说宝宝偏小一周，试了这些方法两周就追回来了：

1. 食补大法

   • 每天一个红薯（蒸着吃）
   • 孕妇奶粉（选低糖的）
   • 榴莲（糖分高要控制量）

2. 加餐技巧

   • 坚果当零食
   • 睡前喝牛奶

3. 注意事项

   • 不要盲目进补
   • 定期复查B超

个人经验仅供参考，我家宝宝吸收比较好。如果偏小超过2周一定要看医生。

避坑提醒：①榴莲容易上火 ②补太多可能胎儿过大