孕期补铁经验分享
产检查出缺铁怎么办？医生给我开了铁剂，后来发现很多孕妈都缺铁。
补铁小贴士：
- 铁剂要配合维C更好吸收
- 补铁期间少喝咖啡茶
- 食补可以多吃红肉、动物肝脏
- 铁片可能会便秘，多喝水
常见铁剂：
- 多糖铁复合物胶囊
- 蛋白琥珀酸铁口服溶液
用药前务必咨询医生
注意事项：① 补铁要持续到产后② 铁剂会让便便变黑③ 最好在两餐之间服用
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(2)
8888样妈妈
补铁期间也是这样的吧。
2025-11-08 00:50:47 · 来自吉安市
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俏美幸福宝贝
补铁便秘这个事原来不是个例啊，我之前还担心是不是自己身体出问题了，看来多喝水真的有用！你列的常见铁剂和注意事项特别清楚，对其他孕妈帮助很大！
2025-11-08 00:18:24 · 来自广州
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