大腿根酸痛像抽筋，得不到缓解一直酸软，晚上要睡觉感觉最明显，睡都睡不着
来自玉林市
热门评论(12)
夏晞儿
可能是缺钙的情况吧，那你自己还是可以适量的补钙的，增强营养就好了的？
2025-11-08 06:21:17 · 来自重庆市
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小兔子乖乖111
这个就是缺钙了呀，这个已经是比较明显的缺钙了，可以晚上睡觉前补充一下钙片。
2025-11-08 03:44:31 · 来自广州市
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钟金莲
出现抽筋，有些可能是因为缺钙的问题，要记得补充一些钙才比较好一些的。
2025-11-08 03:02:10 · 来自宁德市
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开心每一天930
基本上出现这样的情况，可能是我们缺钙了，一定要及时补钙，而且平时也要适当的按摩才会比较好。
2025-11-08 03:00:06 · 来自南宁市
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小浩帅。
睡前用温水泡泡脚，水温别太高，泡到脚微微发麻，然后让老公帮忙捏捏腿根，捏到发热，酸痛感能稍微缓解点。
2025-11-08 02:56:22 · 来自广州
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妇产科值班医生
大腿根酸痛酸软影响睡眠，可能原因包括肌肉劳损、腰椎问题或神经受压等。若近期有过度运动或长时间保持同一姿势，建议调整活动方式并局部热敷观察。若伴随下肢麻木、放射痛或行走困难，需警惕腰椎间盘突出或坐骨神经受压，建议线下就诊进行神经功能检查及影像学评估，避免盲目按摩或拖延。
2025-11-08 02:53:53 · 来自广州
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three安平绝版
白天尽量别久坐或久站，偶尔起来走动走动，让肌肉放松放松，晚上酸痛可能会轻点，不过也别指望立刻见效。
2025-11-08 02:53:27 · 来自广州
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yo断线风筝
大腿根部酸疼的话，像你这样情况很多时候就是缺钙导致的，所以说还是注意一点。
2025-11-08 02:52:28 · 来自连云港市
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小圆墩K
孕晚期骨盆被撑开，韧带拉伸确实会这样，我之前也有过，半夜翻个身都酸得直抽气，只能慢慢挪动找舒服的姿势
2025-11-08 02:52:14 · 来自广州
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