孕早期的不适与应对

最近我开始经历孕早期的各种不适，真是让人又爱又恨。从早上起床就开始反胃，刷牙都能干呕半天。最难受的是明明肚子饿得咕咕叫，却什么都吃不下，连最爱的白粥都咽不下去。

孕早期的不适与应对

这两天尝试了各种方法，发现喝点柠檬水能稍微缓解恶心感。但最让我困扰的是便秘问题，肚子胀得难受，坐也不是躺也不是。有姐妹说可以试试煮苹果水，我准备明天试试看。

孕早期的不适与应对

想问问大家孕早期都是怎么熬过来的？有没有什么特别有效的缓解方法？我现在才6周多，听说要到12周才会好转，感觉日子好漫长啊！

孕期不适应对
来自中山市
热门评论(1)
greatkk嘻嘻哈哈
你孕早期反应这么明显，确实是辛苦啦！不过12周后确实会好很多，这段时间坚持坚持。便秘可以试试多吃点带叶子的青菜，像菠菜、油麦菜这些，对排便效果挺好的。
2025-11-08 18:06:05 · 来自广州
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