孕晚期水肿的困扰

最近晚上总是忍不住要起床喝水,但又担心会水肿得厉害。听说孕晚期容易水肿,我这几天降温也照样起夜喝水,喉咙干得不行,不喝的话嘴巴都会起壳。前几天看到有孕妈水肿特别严重,真的好害怕啊!
有经验的姐妹能分享一下吗?你们晚上会喝水吗?怎么预防水肿呢?我平时挺爱喝水的,现在都不知道该怎么办了[流泪]
另外想问问,孕期坚持运动是不是能预防水肿?我最近散步比较少,看来要动起来了!
来自上饶市
最近晚上总是忍不住要起床喝水,但又担心会水肿得厉害。听说孕晚期容易水肿,我这几天降温也照样起夜喝水,喉咙干得不行,不喝的话嘴巴都会起壳。前几天看到有孕妈水肿特别严重,真的好害怕啊!
有经验的姐妹能分享一下吗?你们晚上会喝水吗?怎么预防水肿呢?我平时挺爱喝水的,现在都不知道该怎么办了[流泪]
另外想问问,孕期坚持运动是不是能预防水肿?我最近散步比较少,看来要动起来了!