孕期补钙选哪种好？ 医生建议我开始补钙了，但是医院没开，让自己去买。去药店看到好多牌子，有碳酸钙、柠檬酸钙，还有液体钙，完全不知道选哪种好。之前在医院开的钙片像乳糖一样好吃，现在买的这个像石灰一样难以下咽[捂脸]。姐妹们都在吃什么钙片？有没有好入口又有效的推荐？
孕期食谱
来自佛山市
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ui小女人lily
补钙别光盯着钙片，平时多喝点骨头汤、吃点虾皮啥的也有用。要是实在吃不下，问医生换换剂型呗，颗粒冲剂可能比片剂好入口，别硬扛着，影响心情更不好。
2025-11-08 22:05:11 · 来自广州
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平和少女AM
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孕期补钙真的太难了！姐妹们都是怎么坚持下来的？ 我现在孕晚期严重缺钙，医生开了钙片让我每天吃。但是那个味道真的太难受了，像在吃石灰一样！我试过好几种钙片，迪巧的、液体的、乳钙的，感觉都不太好吞。最痛苦的是晚上睡觉还会抽筋，疼得我直哭。想问问其他孕妈都是怎么坚持补钙的？有没有什么小妙招能让这个过程不那么痛苦？我现在每天逼着自己喝牛奶，但是纯牛奶我也喝不下，只能硬着头皮吞钙片。
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高丁丁
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1岁7个月宝宝语言跟不上，一个字一个字的说
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鱼虾元宝
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宝宝一岁10个月臂力惊人！可爱玩蹦床了 #感统运动的平衡协调能力 #让孩子尽情玩耍 #锻炼平衡力 #宝宝玩得不亦乐乎 #双十一 #感统训练#大运动#儿童蹦床 #蹦床有必要买吗 #儿童跳跳床推荐
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珍珠小丸子妈妈
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学步娃“屁粮”选对了！卡布青花让带娃更轻松🥳 给学步期宝宝选拉拉裤总踩坑！😤 之前换过好几款，不是勒得肚子有红印子👶🏻，就是半夜漏尿要换床单🛏️，老母亲熬得黑眼圈堪比熊猫🐼，实在难受😭 直到试了卡布青花七彩拉拉裤，才终于松了口气～✨ 它的触感太舒服啦☁️！面层像云朵一样柔软，添加了蚕丝蛋白精华和细旦纤维，宝宝穿一整天皮肤也白白嫩嫩，完全不会被磨红🥰 厚度轻薄不臃肿，像没穿一样～👌 宝宝爬高上低、跑跳翻滚都没束缚感，透气性绝绝子🌬️，春夏秋冬穿都不闷汗！ 最让人惊喜的是AB双芯体设计💪！A芯快速吸水，B芯牢牢锁水，增大吸收量还能减少反渗，我家宝宝一夜用一片也能稳稳兜住，早上摸小屁屁还是干爽的💧 内外双层U型隔边太贴心啦！紧紧贴合大腿根，不管宝宝怎么折腾、踢腿翻身🤸‍♀️，都没出现过漏尿漏便，再也不用半夜起来换床单啦👏 细节拉满！360°泡泡腰围弹力超大💨，胖宝宝穿也合适，完全不勒肚子，活动起来超自在～ 真心安利给被漏尿、闷汗问题困扰的宝妈们🙋‍♀️，学步期宝宝用它真的超合适！带娃幸福感直接翻倍💖 #拉拉裤推荐 #学步期必备 #母婴好物 #宝宝护理 #卡布青花 #宝宝屁粮 #防漏拉拉裤 #不闷屁屁的拉拉裤
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尧阿尧
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胖宝穿拉拉裤不勒？这拉拉裤竟能裹住小肉臀！ 作为宝妈，之前选拉拉裤的崩溃😫真的没人懂！每次买新裤都像开盲盒：要么腰围卡得娃一坐下就哭“肚肚疼”，要么腿根勒出一圈红印，娃👶一跑就喊痒；更糟的是夜尿问题，之前的拉拉裤最多撑4小时就漏，我天天半夜🕛摸黑换裤子、洗床单，早上起来顶着黑眼圈🥱，连补觉都成了奢望——直到偶然发现到奇莫皇家至柔拉拉裤，才算给娃的小屁股找到真正的“舒适窝”。 最先让我心动的就是它“0勒感”的设计！这款的360°全包臀设计太懂宝宝🍼需求：腰围做了加高处理，拉上去刚好贴合娃的腰腹曲线，不会松松垮垮往下掉，也不会像“橡皮筋”似的紧绷；腿围处的弹力也特别足，就算娃蹲下来玩玩具、在爬爬垫上打滚，或是跑着追家里的小宠物🐶，都不会勒得他蹬腿哭闹。 而且它的透气性也很能打，这款面层有13万/m²的呼吸孔，搭配透气膜上9000万+/平方米的微孔☁️，秋冬娃穿的衣服多也完全不闷，换的时候小屁股还是软软的、干干爽爽的。 而且腰侧有尿显条，发黄了就知道该换，不用频繁摸宝宝👶屁股；用完还能通过丢弃贴卷起来，扔垃圾桶不散落。自从换了这款，我再也没半夜起来过，终于能睡上完整的整觉，白天🌞带娃都有精神多了。 真心建议有同款烦恼的宝妈试试这款！0勒感、吸量大、还透气，价格也很实在，不用再为了“选裤”纠结来纠结去。给娃👶穿得舒服，咱们带娃也能少点焦虑、多点省心，说它是宝宝屁粮里的“全能王”，真的一点都不夸张！❤️
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许大慢
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秋日溜娃vlog｜低头捡个秋🍁今年的秋天真的美的不像话！，又带着小家伙去捡秋了，去撒野吧，在大自然里长大 - 与其说是我陪着你长大 不如说是你丰富了我的人生 偶而会觉得带娃很枯燥 但又会觉得有他的生活真的很美好 虽然辛苦 但体会到了无尽的幸福和惊喜 就连过了二十多年的秋天，都变得有趣了起来
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李大婶
1岁5个月28天
我家宝宝超爱三利这款斗篷浴巾！荧光独角兽图案简直戳中了她的童心，每次洗完澡都主动要穿。它是 A 类棉的，软乎乎的，就像裹着云朵一样舒服。吸水速度超快，一裹在身上宝宝身上就干了。连帽设计特别贴心，能护着头不着凉。而且它不掉毛、没有荧光剂，机洗也不会变形，感觉能用到宝宝上幼儿园都没问题。宝宝穿上它，瞬间就像童话里的小主角，洗澡这件事都变得快乐起来啦，真的太懂娃了！
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敏捷捷
1岁10个月14天
怀孕早期能吃DHA没有
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妈妈小菇菇宝贝
1岁6个月23天
顺产到底要不要打无痛？亲身经历告诉你真相 今天看到好多姐妹都在讨论无痛分娩的问题，我也来分享一下我的经历。我是开指特别快的那种，从破水到生完只用了十几分钟，根本来不及打无痛。那种痛真的是撕心裂肺，等开十指的时候最痛，不过生的时候能用力反而好受些。现在想想，要是能打上无痛该多好啊！但是听说打无痛可能会延长产程，还会腰酸，真是纠结。姐妹们你们都是怎么选的？
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南瓜妈妈在这里
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妈生皮救星!告别换季红脸蛋👶🏻糖豆豆从小就是皮肤比较脆弱的敏敏肌宝宝，换季或者皮肤受到外界影响时脸蛋就会红肿起痘，当妈的看着真揪心。😣😣 直到遇到加州宝宝金盏花面霜，才像是给宝宝肌肤找到了专属保障 给宝宝用的当然要谨慎！一了解才发现，加州宝宝背景竟然这么有实力！！ 拿到多重有机权威认证： 👉CCOF有机农场认证纯天然有机有机原料自给自足。 👉FDA有机工厂自建绿色工厂。 👉USDA 100%生物基有机认证全线产品获得USDA100%生物基认证。 除了多重权威认证，成分也是可圈可点的！ 💛100%纯天然有机植物提取： ✔️双有机金盏花——舒缓泛红、干痒、敏敏的症状 ✔️有机薰衣草——镇静安稳肌肤不适 ✔️有机鼠尾草——及时修护肌肤受损屏障 ✔️有机芦荟——天然的保湿专家、滋润补水 能有效安抚泛红、干痒的肌肤，就像给肌肤敷上一层轻柔的安抚膜。而且它的补水保湿能力也很能打，质地细腻好推开，轻轻涂抹，肌肤很快就能喝饱水，变得水润润 全新升级翻盖设计很👍，干净卫生，随身携带～ 有了加州宝宝金盏花面霜，换季再也不担心宝宝的肌肤问题啦！✌✌
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昕晴妈妈
1岁1个月9天
双11屁粮囤货省流攻略‼️又到双11，姐妹们购物车满了吗？我这两娃妈，购物车全是娃的——奶瓶清洗剂、换季衣、拉拉裤…我和宝爸啥都没有，扎心不😫！ 带娃真像打通关！刚熬过“满地乱爬”的爬行期，又迎上学步期的“暴走”🚶‍♀️！老大那会学步期一不小心就红屁屁，夜醒夜闹更是折腾到崩溃。这次老二试了N款拉拉裤，终于挖到露安适白钻柔护拉拉裤！ 趁着双11母婴大促，赶紧安排！学步期娃闭眼冲，娃舒服妈轻松💯！ #露安适 #露安适纸尿裤 #露安适柔护 #露安适柔护纸尿裤 #夜用纸尿裤 #尿不湿推荐 #母婴好物 #双十一纸尿裤囤货 #双十一囤货
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Biu了个biu
1岁9个月13天
补水保湿舒缓干痒红 妙思乐益佳霜全搞定 秋冬宝宝皮肤容易干燥起皮，可以试试妙思乐益佳霜，他可以在补水保湿的同时，舒缓干痒红，唤醒皮肤自愈力。 一天两次，皮肤水润一整天
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Biu了个biu
1岁9个月13天
妙思乐思恬雅沐浴油 秋冬宝宝皮肤干燥敏感，快把沐浴露换成妙思乐沐浴油。 新生儿也可以用的温和配方，是沐浴油却一点也不油，清洁的同时还能有效舒缓干痒红。 里面的向日葵籽油，鳄梨果活源醣能够舒缓干痒红并且建立皮肤屏障。
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王王仙贝贝
1岁3个月7天
宝妈宝爸们别错过呀！快来打开宝宝秋冬护肤攻略！⚠️⚠️ 秋冬季节气候干燥寒冷，宝宝的肌肤特别娇嫩，很容易出现干燥、泛红等问题。 这份攻略能帮咱轻松应对这些状况，教咱如何给宝宝挑选合适的护肤品，怎样正确清洁、保湿宝宝肌肤，还有日常护理的小妙招哦。 让咱在秋冬也能呵护好宝宝那吹弹可破的肌肤，让宝宝舒舒服服度过整个秋冬✌️✌️
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小星星nice
1岁6个月28天
自从给娃换了这款拉拉裤，终于和红屁屁、夜醒换裤说拜拜了！作为过来人实测，这波种草绝对不踩雷👇 ☁️云朵触感，敏感肌友好 表层软到犯规！双层细旦纤维像棉花糖贴在屁屁上，反复揉搓也不起球，我家敏宝穿一整天都没磨红肌肤。360°泡泡腰围超贴心，弹性巨好，胖宝翻滚爬行也不会勒出红印子，卸下来肚子依旧光溜溜✨ 💨超薄透气，夏日救星 0.2cm超薄芯体薄过手机，塞进小杯子都毫无压力！百万透气微孔+蜂窝面层，简直是屁屁“小风扇”，哪怕南方30℃高温，娃跑跳出汗后屁屁依旧干爽，彻底告别闷热黏腻的烦恼。 🚀超强吸水，安睡整觉神器 40倍吸水力+8层复合芯体太能打了！750ml海量兜尿（相当于3瓶养乐多），夜间一片就能扛住娃四五次尿量。早上起来芯体依旧平整，不起坨不断层，按压也不反渗，我和娃终于能睡个安稳觉了😌 🔒细节拉满，新手妈狂喜 立体防漏边超靠谱，宝宝翻来翻去也没侧漏过；清晰尿显条变色超准，老人带娃也能秒懂换裤时机；用完的拉拉裤卷一卷贴好抛弃贴，臭味不外泄超卫生。更安心的是通过多项权威检测，无荧光剂甲醛，敏宝也能闭眼入！
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是大z跳跳呀
1岁6个月29天
AD同补一步到位！成长营养被小葫芦承包了 新手妈妈真的会在补剂上纠结好久，试过好几款，最终还是认准了伊可新维生素AD滴剂，老牌子给娃吃着才放心～ 胶囊型的设计太懂妈妈心了！不用怕倒多倒少的，每次剪个小口挤到宝宝嘴里，干净又方便，宝宝也不抗拒那淡淡的花生味，0-3岁是娃视力发育和骨骼发育成长的关键期，维生素A能护视网膜、增强抵抗力，维生素D促进钙吸收，这两个搭配着补才够全面✊🏻 我们家娃从出生15天就开始吃了，每天一粒从不断档，出门放几颗在包里，随时随地给娃补充营养，超省心✌🏻 成分也很纯粹，没有添加多余的香精、色素，剂量也精准适配宝宝不同年龄段的需求。作为妈妈，就希望娃能健健康康的成长，伊可新这款AD滴剂真的是闭眼入，新手妈妈们可以冲～
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Alimai大福
1岁10个月11天
不是所有的拉拉裤都懂敏敏宝的挑剔！！😇 还记得大福刚出生那会，我是焦头烂额😖新手妈妈完全不懂到底给娃准备啥！尤其是娃的贴身用品,再加上大福遗传了爸爸的敏敏体质，不光吃的需要注意，用的也需要注意，在拉拉裤的品牌选择方面我们夫妻俩是相当的严谨！❗️选择守护宝宝娇嫩肌肤，不让宝贝红pp，又得能牢牢锁住一整夜的尿液保持干爽！用过许多尿裤后发现奇莫真的是太符合了！✅ “尿多=反渗=红pp”这是大部分宝妈的想法💡，但是作为航天严选标准的奇莫甜梦安睡裤完美解决了，让尿多宝宝也能一夜安心睡，尿量再多也能给它吸光光！👍🏻 360°专利防漏，首款前后防漏兜设计，两侧的双层立体隔边直接把防漏效果提升25％！宝宝满床打滚也不用担心哟！😊 另外每片都有100w+的魔力吸水珠，一片能吸10次尿量，还做了3D瞬吸通道，8秒钟可以吸光一杯水，🧐可以做到真正的能吸还不反渗~毕竟秋冬天气宝宝衣服穿的厚，换尿裤脱裤子又麻烦又容易着凉！真的很需要一款能吸和让pp保持干爽的拉拉裤！🥺 当然啦，奇莫还有个拿手菜“大风琴褶皱腰围”，排湿透气非常给力。❤️以前总担心尿裤打开放着容易沾灰了，现在这款奇莫甜梦安睡裤还做了贴心的拉链包装，防潮链一拉，拿取很方便，甭管是潮湿空气还是灰尘细菌统统进不去！❌ 🌱曾经一晚上要摸宝宝屁股八百次，半夜闭着眼睛换裤的妈妈，终于迎来了属于她的曙光！✨奇莫！我宣布！你是我的神!互联网姐妹们，早用早享受，听我的去试试绝对给你不一样的体会🐮
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备孕同房时机把握备孕半年总结的黄金法则：测到强阳马上安排转弱后再补一次实测有效的做法：强阳时用杯子装水一口气喝完测到阳就停止其他同房队友不配合怎么办？提前沟通好排卵期重要性强阳当天必须安排其他时间可以拒绝有两种不同观点：A派认为排卵后同房易生男孩B派经验是排卵前同房几率高避坑提醒：①喝酒后同房可能影响精子质量②太频繁反而降低受孕率
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