顺产撕裂后的私处护理经验分享

我刚顺产完有撕裂，一开始不敢用任何洗护产品，只用清水冲洗。后来咨询了医生，分享下我的护理方法：

  1. 产后头3天：医生建议只用温水冲洗，每天2-3次，用棉柔巾轻轻蘸干
  2. 3天后：可以开始用医院开的私处清洗液（用药前务必咨询医生），我是用温水稀释后冲洗
  3. 一周后：伤口愈合不错，我开始用温和的产妇专用洗液，注意要选无酒精无香料的

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要用普通沐浴露清洗 ②冲洗后要保持干燥 ③如果出现红肿发热要及时就医

来自广州市
热门评论(4)
果果奶茶
是的呢，这个要小心护理，而且很多人都是因为用力不得当出现的这种状况
2025-11-09 02:05:41 · 来自阳江市
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俏妈强京 ： 用力不当真的很容易出问题，生娃的时候可得使对劲儿
布丁汤圆宝贝
一定要听从医生的话
2025-11-09 01:55:23 · 来自丽水市
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妈妈网_dkyb4m
我觉得你的经验特别实在，没有花里胡哨的东西，就是平时护理需要注意的那些点。特别是伤口愈合后选洗液要注意的事项，这个真的是很多妈妈容易忽略的，你真细心
2025-11-08 22:20:09 · 来自广州
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1岁整
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沙丁鱼2019
1岁11个月17天
秋高气爽，看小可爱去，动物园走起本来想去公园，却临时给娃带去了动物园十点多来到动物园，已经好多人啦，由于没提前准备说要来，所以没带上车子，临时在门口租了一台，1小时15大洋，45元封顶有车车坐还是挺舒服的，只是老妈的钱包不舒服罢了秋高气爽，逛起来挺舒服的，孔雀依然没看到他们开屏河马在懒慵慵的躺在自己的舒适区，晒着立冬后温暖的大太阳老虎？躲在角落里睡懒觉，懒得理我们这些凡人豹子？一样收到了老虎的邀请，一起美梦中约会去了，任由我们怎么期待，都不肯宠幸一下，哪怕只有一个目光也好啊😆带着些许失望前行，还好都给小猴治愈了，灵动的小猴猴在快乐地攀爬着、玩起吊杆来啦，游客在欢呼，他收到了鼓励更加积极地在表演😄感谢小猴猴的精彩演出，你是整个
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陈陈饭圈麻麻
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我家娃出生时早产，体质弱，动不动就“小敏感”发作，皮肤起红疹，看得我心疼死了。后来在宝妈群里看到大家推荐雀巢超启能恩3，说它含有13种营养素，比如DHA、ARA和牛磺酸，还有亲和OPO，能让孩子吸收好，长得壮。我查了查，这奶粉还是科学实证的低敏配方，能预防“小敏感”。我想问问，对于早产宝宝来说，转奶时直接喝这个行吗？会不会不适应？还有，喝过的宝宝体重增长怎么样？头围和BMI达标吗？要是真能让孩子4维成长指标在线，我就放心给孩子喝了！
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南瓜妈妈在这里
1岁1个月16天
妈生皮救星!告别换季红脸蛋👶🏻糖豆豆从小就是皮肤比较脆弱的敏敏肌宝宝，换季或者皮肤受到外界影响时脸蛋就会红肿起痘，当妈的看着真揪心。😣😣 直到遇到加州宝宝金盏花面霜，才像是给宝宝肌肤找到了专属保障 给宝宝用的当然要谨慎！一了解才发现，加州宝宝背景竟然这么有实力！！ 拿到多重有机权威认证： 👉CCOF有机农场认证纯天然有机有机原料自给自足。 👉FDA有机工厂自建绿色工厂。 👉USDA 100%生物基有机认证全线产品获得USDA100%生物基认证。 除了多重权威认证，成分也是可圈可点的！ 💛100%纯天然有机植物提取： ✔️双有机金盏花——舒缓泛红、干痒、敏敏的症状 ✔️有机薰衣草——镇静安稳肌肤不适 ✔️有机鼠尾草——及时修护肌肤受损屏障 ✔️有机芦荟——天然的保湿专家、滋润补水 能有效安抚泛红、干痒的肌肤，就像给肌肤敷上一层轻柔的安抚膜。而且它的补水保湿能力也很能打，质地细腻好推开，轻轻涂抹，肌肤很快就能喝饱水，变得水润润 全新升级翻盖设计很👍，干净卫生，随身携带～ 有了加州宝宝金盏花面霜，换季再也不担心宝宝的肌肤问题啦！✌✌
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小狗崽崽miaomiao
1岁5个月24天
我儿子夜里睡不安稳，听说雀巢超启能恩3内防呵护肠胃，外护咋搭配让他睡觉更安稳些呢？
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18妤芽儿
1岁4个月15天
EVERS牛博士儿童钙VD片，钙D同补，吸收翻倍，长高更轻松！ 妈妈买手带你解锁双11宝藏好物，快来分享种草赢好礼
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妈妈网m86c
1岁1个月26天
皇家美素佳儿3段港版有乳铁蛋白吗？听说乳铁蛋白很好，想看看港版皇家美素3段有没有添加。
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是夏至麻麻呀
1岁4个月16天
小宝宝流鼻涕，感冒咳嗽，我有小妙招作为新手爸妈在遇到小宝宝流鼻涕，感冒咳嗽，喉咙有痰的这种情况呢，肯定是非常着急的。前段时间我家小宝刚刚因感冒引起的流鼻涕咳嗽喉咙有痰，我就非常着急，在网上各种咨询各种查阅，当然了也去看了医生以下是我我家宝宝治疗的方式和方法，希望可以帮助到大家。 因为换季从而导致宝宝感冒，流鼻涕，咳嗽症状。作为家长不能着急。 1、初期感冒时肯定会有流鼻涕的症状这个时候呢需要让宝宝多睡觉多休息如果太冷的话，建议大家开空调或者打开任何的取暖方式。 2、流鼻涕呢肯定会让鼻子不通气，这个时候我们可以用生理盐水去滴鼻子或者是用棉柔巾蘸取生理盐水，然后在鼻子里转一圈让鼻甲软化后再给宝宝取出。当然也可以采用是理性盐水喷鼻好帮助鼻腔缓解鼻塞流鼻涕，在使用生理性盐水喷鼻后可以轻轻的按摩鼻的两侧帮助鼻涕的排出这个时候呢，宝宝会觉得舒服很多。 3、当然感冒流鼻涕的这种症状还需要去注意宝宝有没有发热。如果发热的话要及时的就医。 4、睡觉的时候呢可以把孩子的上半身稍微垫高一下，有助于缓解鼻塞，可以让宝宝睡得更安稳。 5、在这个时候呢一定要注意宝宝的饮食清淡容易消化要避免冰冷刺激的食物和甜食当然油腻高蛋白不易消化的食物也最好不要给宝宝食用。 6、宝宝感冒咳嗽流鼻涕这些症状最主要的是没有掌握宝宝的穿衣服薄厚，所以他才会受凉。如果宝宝出汗的话，我们可以用隔汗巾，当然最最最重要的是要学会洋葱穿衣法，不要捂汗。多喝白开水。如果宝宝不爱喝白开水可以给他煮苹果水或者梨水都是OK的。 7、如果这些方法还是没有解决到的话，可以用吹风机吹吹宝宝的后背。 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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是卢卢吖吖
1岁10个月25天
当了妈妈才懂，敏宝屁屁上的一抹红，都能揪着心疼好久。宝宝娇嫩肌肤像刚绽放的花苞，稍遇摩擦、潮湿就容易泛红不适，选拉拉裤，成了每天都要反复斟酌的事。舒比奇维Epro敏感肌拉拉裤，懂妈妈的焦虑，更懂敏宝的脆弱，用细致呵护化解每一份担忧。 拿到手里就知道有多贴心——面层软得像云朵裹住肌肤，添加高纯度维E精华，就像给屁屁敷上隐形润肤膜，减少摩擦的同时深层滋养，摸上去的细腻感，仿佛在轻轻亲吻宝宝的小屁屁。4.3mm超薄透气层，搭配蜂窝导流设计，尿液瞬间吸收不反渗，哪怕整夜安睡，屁屁也能保持干爽透气，再也不用半夜起来换尿裤。 加宽弹力腰围像妈妈的拥抱，贴合不勒肚，宝宝翻身、爬行、学走路，怎么动都自在；双层防漏隔边牢牢锁住尿液，告别漏尿尴尬。更让人安心的是6大0添加标准，无荧光剂、无甲醛，给敏宝最纯粹的守护。 从白天的嬉戏打闹到夜晚的安睡时光，舒比奇维Epro用16年专研的底气，把每一份细节都做到极致。让敏宝远离红屁屁困扰，让妈妈少一份焦虑，多一份安心，这便是育儿路上最温暖的小确幸。
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末末儿
1岁21天
高知妈妈含泪总结：干痒红疹的终结者在这里！ 作为一个二胎妈妈，我曾天真地以为养娃是“经验复用”的流水线工程——直到妹妹出生后，我才被现实狠狠打脸。😣哥哥的婴儿期从没出现的湿疹，在妹妹的婴儿期全面爆发：小脸蛋、胳膊肘甚至后背，全是密密麻麻的红疹和抓痕。她整夜哭闹蹭床单的样子，让我陷入深深的无力感。 相信大部分妈妈也和我一样，以为湿疹是“湿”引起的，我查遍医学资料才恍然大悟：湿疹的根源是皮肤屏障破损导致水分流失，夏季空调房更是干燥重灾区！皮肤科医生一针见血：“湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，神经酰胺就是修补桶壁的黄金材料。”而适乐肤C霜的核心成分——三重神经酰胺，正是重建“皮肤砖墙结构”的关键。 我家妹妹湿疹爆发期厚敷用了一段时间，现在皮肤状
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小柚柚呀99
1岁2个月整
🌳窗外治愈系风景，一个宝妈的“精神逃跑计划” 去年的这个时候，我还在月子里，窗外的风景一如去年那般灿烂，困在带娃日常里的每一刻，都好想钻进窗外的风景里🥺 望着那片窗外的一摸鲜黄色，阳光洒在枝头上，叶子被风吹的翩翩起舞，带着自由的味道～ 心里想：这是谁家的窗外啊？好幸福啊！ 带娃的疲惫、琐碎的烦躁，好像在看到这片风景时，被悄悄抚平了一些✨ 偶尔也想暂时“逃跑”，去窗外的世界里深吸一口气，再回来拥抱我的小宝贝～ 你们是不是也会对着好看的窗外偷偷羡慕？
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漂漂宝贝b
1岁6个月整
小宝是剖宫产出来的，我听说这类宝宝容易敏感，果然，刚加奶粉那会儿，脸上时不时冒小红点。我在网上搜了一圈，发现好多人都说雀巢超启能恩3对小敏感宝宝好，能“内防外护”。老版的我没喝过，但看介绍，小分子低敏蛋白加上益生菌，能持续防御小敏感，呵护娃的肠胃。现在新国标版更厉害了，不光有这些，还加了牛磺酸、13种维生素，营养更全面。我看重的就是它的部分水解配方，能切断致敏蛋白，让娃慢慢适应牛奶蛋白，这就是“内防”。再加上平时注意“外护”，比如穿纯棉衣服，远离花粉，娃的过敏情况真的好转了。就想问问，这新国标版，娃喝多久能看到效果？会不会拉绿便啊？口味是不是还是那么清淡，娃爱喝不？
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妈妈网_clibm8
1岁2个月7天
后悔有什么用呢 要怪就怪自己是傻的 当时大概是自己眼睛瞎了吧 全天下男的都差不多 特别是生活上的小事往往最扎心 哈哈 没办法自己过好自己就行 其余的事和人和你有什么关系呢 不错这辈子也错很多了 已经补救不回来了 就这样吧 自己往后和孩子好好的 其余的不管你的事 别多管闲事
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昕晴妈妈
1岁23天
预算200r，儿童电动牙刷选u家还是小象家❓ ⚠️家长必看！娃长第一颗乳牙就要刷牙！3-6岁乳牙期超关键，刷不干净藏残渣，容易长小黑点、蛀牙，还会影响恒牙！选对牙刷太重要！ 之前给老大用usmile Q10，确实挺好用的，也好玩。但是老大的嘴巴比较小，而usmile的这个刷头呢，是7mm，偏厚，所以总是刷不到后槽牙😫。 所以，usmile这款我比较推荐是12岁以上孩子用。 说回来，因为老大的小嘴巴，所以后来我就换成了小象宝宝超薄刷头款。 这2款都是小红书上比较火的，价格也差不多，200r左右。 那买哪款比较合适？ 今天给大家实测对比下！ ✅刷头厚度： 1⃣小象宝宝：小象宝宝的核心之一就是这个超薄刷头。3mm超薄绝了✨！很适合孩子小小的嘴巴，小而灵活的刷头可以轻松刷到磨牙，侧刷牙缝不挤肉； 2⃣usmile：u家的是包胶刷头，优点是缓震好，缺点是刷头厚，难刷到后槽牙。 ✅振频： 1⃣小象宝宝：振频是分龄设计的，有3-6岁乳牙期、6-9岁换牙期和9-12岁恒牙期这3个型号，照顾每个口腔发育的不同阶段； 2⃣usmile：usmile的振频是3-12岁通用，所以我比较建议12岁以上的孩子用哦~ ✅清洁模式：都是3种，日常够用； ✅其他： 1⃣小象宝宝：星环会发光，这点小朋友会很喜欢，颜值也不错~ 2⃣usmile：有音乐和语音导航，吸引小朋友刷牙。 两款各有优势：usmile耐用百搭，小象宝宝更贴乳牙期口腔！给3-6岁娃挑牙刷，真心建议试试分龄+超薄刷头～ 你们娃用哪款？评论区聊护牙技巧！ #超薄刷头 #超薄刷头儿童电动牙刷 #小象宝宝超薄刷头儿童电动牙刷 #儿童牙刷测评 #宝宝防蛀牙攻略 #4岁宝宝护牙 #乳牙期牙刷怎么选 #usmile儿童牙刷 #小象宝宝星环牙刷 #新手妈妈护牙指南#双十一购物
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一只mini派
1岁5个月12天
没想到早教屏风书能带来宝宝独立空间最近宝宝语言爆发期，经常直来直去问：“这个 这个 这个 ”就想给他买早教书然后就让我挖到宝了。 这本屏风书一整个惊艳住，不用扶就能稳稳立住。撑开就是宝宝的专属小天地——既能当认知美术馆，翻页认颜色、数数字；又能变躲猫猫宝宝安全屋。学、玩、动三合一，娃超爱照镜🪞，在门里钻来钻去，自己就能玩好久，带娃变得超轻松。
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左左的十一
1岁11个月20天
秋冬养出肉宝宝，营养高端局全靠它广州终于有了秋意 ，这时候带娃到户外爬爬山呼吸下新鲜空气比在家待着要舒服得多！但这个换季天，带娃出门也不简单： 1️⃣防蚊：衣服贴 2 片防蚊贴，再带瓶驱蚊水 2️⃣防温差：穿 “薄打底 + 防风外套”，热脱冷穿 3️⃣补能量：娃玩嗨了不想回家，一定要带好奶粉和温水 上周带十一去公园玩到处跑跑跳跳还捡了满口袋叶子。想起春天带他出门走两步就说肚肚不舒服，这次的变化真让我惊喜。也是孩子这个变化让我更加认同：娃户外能不能撒欢，关键在 肚肚稳不稳 秋冬娃容易长肉难，想贴秋膘得 吸收好，最近换了全新升级的港版美素佳儿金装，主打消化吸收，看他最近户外的表现，就知道奶粉没选错 它的五强联手升级配方真的很能打！MLC易吸收乳脂，能帮助钙更好吸收，天然NOVAS易消化蛋白，分子结构更柔软，就像把牛排切成宝宝肉糜，从源头减轻肚肚消化负担，肚肚动力不足的秋冬也能轻松分解 还有6 HMO母乳低聚糖结构，贴合原生营养，像在宝宝肚肚里种下防护林，像秋冬这样户外温差变化大的季节，宝宝也能稳稳度过；配合超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，给宝宝肚肚筑起天然屏障，简直就是肚肚“神队友”！，肚肚舒服了，吸收才能持久在线！现在带娃户外撒欢，完全不担心他肚肚闹情绪 除此之外，升级版DHA含量直接翻倍到38mg/100g，还有胆碱，牛磺酸的加持，这么一杯里面可是足足30+营养呢！营养这块交给它我真的很安心！ 奶源也很靠谱，100%荷兰原装进口的，还是自有农场黄金奶源，鲜奶入料，一次成粉，90%天然蛋白小分子都被牢牢锁住。罐底有二维码，扫码进 TrackEasy 系统就能追溯奶源，同时符合欧盟和香港安全标准，双重保障，给娃喝超放心 里面也没有蔗糖、香精这些乱七八糟的添加，粉质很细腻，冲泡出来一股淡淡的奶香，我家十一每次抱着瓶子喝得很开心 吃进肚子的要能消化吸收的，才是真营养
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268
678
一起跳舞去旅行
1岁3个月23天
在网上刷到好多宝妈说娃有“小敏感”，我家娃之前也总起小疹子，晚上睡觉翻来覆去，当妈的别提多揪心了！后来在妈妈网看专家科普，说小敏感可能影响娃未来健康，得提前防敏，我就开始研究奶粉。正好看到有人推荐雀巢超启能恩3，说是部分水解工艺，能把大蛋白分解成小分子低敏蛋白，还加了益生菌Bb12，能帮娃肠道建立防御，科学实证防敏。我查了下新国标的要求，发现它不仅符合，还加了DHA、ARA和牛磺酸这些营养，13种营养素配得超全。现在娃喝了三个月，皮肤小敏感没了，睡觉也安稳，体重要追上同龄人了！就是想问问大家，娃要一直喝到3岁吗？转奶的时候需不需要特别注意？
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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嘟嘟星仔
1岁8个月4天
【秋冬宝宝OOTD】人类幼崽的松弛感穿搭！ 1周8宝宝每天的日常就是跑跑跑，最近天凉了风也呼呼的🍂，我既怕他出去吹到风着凉，又怕他闷在家里心情不好😷。 正好想起去年买的冲锋衣，当时太大了一直没穿😆，再配上前一阵到手的运动鞋，哇，穿上真是活力满满！ ​ 这个鞋子是很轻便的那种，宝宝户外跑跑跳跳不会累到脚，黑➕桔🍊的撞色设计，显得高级又亮眼👀，鞋面大面积是网面的，吸汗透气不怕闷到宝宝的小脚脚~我特别喜欢旋转按钮设计❤️鞋子穿脱起来尊嘟好方便呀！ 宝宝穿出去疯玩一上午都不想回家😂，这一套穿搭真是防风又舒适，妥妥游乐园最靓的崽~小衣服也好几个宝妈夸好看，户外活动有一套给力的装备真是上大分了！
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小硕宝麻麻
1岁26天
冬季宝宝用品“去婴化”，超省💰新思路✨ 家人们，一到冬天，给宝宝购置各种用品又是一笔不小的开支😫。遵循“去婴化”思路，能帮咱们把💰花在刀刃上，下面就来分享冬季宝宝用品怎么选。 宝宝保暖类 1. 婴儿羽绒服：很多大人品牌推出的短款羽绒服，特小码宝宝能穿。像一些基础款的纯色短款羽绒服，填充饱满，保暖性强，面料防风防水，价格比专门的婴儿羽绒服实惠很多，而且款式简约大方，孩子穿起来超可爱。 2. 婴儿保暖裤：大人保暖裤选特小号，很多材质柔软、保暖性好的款式适合宝宝。比如羊毛混纺的保暖裤，贴身又暖和，弹性好也不会勒到宝宝。价格比婴儿专用保暖裤便宜，质量还更有保障。 宝宝护肤类 1. 婴儿面霜：一些主打滋润保湿、成分天然的大人面霜，同样适合宝宝娇嫩肌肤。例如含有天然植物油脂和维生素的面霜，温和不刺激，能够有效防止宝宝皮肤在冬季干燥皴裂，一大瓶能用很久，性价比远超婴儿专用面霜。 2. 婴儿润唇膏：普通的天然成分润唇膏，大人小孩都能用。像蜂蜡、凡士林成分的润唇膏，能滋润宝宝嘴唇，防止干裂，价格比婴儿专用润唇膏亲民，全家都能共享。 宝宝睡眠类 1. 婴儿毛毯：选择尺寸较小的大人羊毛毯，给宝宝当盖毯再合适不过。羊毛毯保暖性能佳，柔软舒适，还能营造出温馨的睡眠环境，价格可比婴儿专用毛毯实惠太多。 2. 婴儿睡袋内胆：普通的纯棉床笠，尺寸合适的话，缝制成睡袋内胆也不错。纯棉材质透气吸汗，宝宝睡在里面更舒服，成本比购买婴儿专用睡袋内胆低很多。 宝宝出行类 1. 婴儿手套：大人的针织手套，小码的给宝宝戴没问题。一些带有简单花纹的针织手套，保暖又可爱，而且价格便宜，比婴儿专用手套划算。 2. 婴儿雪地靴：户外品牌的儿童款雪地靴，其实很多大人也能穿。选择小码的雪地靴，保暖防滑，适合宝宝在雪地里玩耍，价格比专门的婴儿雪地靴更实惠。
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