孕期便秘严重怎么办？
孕早期便秘特别严重，试过喝蜂蜜水、吃香蕉都没用。现在每天上厕所都像打仗一样，有时候蹲半天都出不来，肚子胀得难受。姐妹们有什么缓解便秘的好方法吗？再这样下去要得痔疮了！
来自洛阳市
热门评论(1)
碎碎儿a
孕期便秘别太依赖水果，有些水果糖分高，吃多了也不好。可以试着每天早晨空腹喝杯温水，再顺时针按摩肚子，促进肠胃蠕动。还有，适当走动走动，别老坐着。
2025-11-09 19:20:47 · 来自广州
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