35周早产实录：破水到生产的12小时

意外破水住院经历：

6:00 发现破水（像突然尿失禁）7:30 急诊内检确认8:00 打第一针促肺针（剧痛但能忍）14:00 B超显示羊水过少16:00 决定剖腹产18:00 宝宝出生5.4斤

待产包必备：

1. 产褥垫（至少10片）
2. 成人纸尿裤
3. 吸管杯

避坑提醒：① 破水后不要站立走动② 促肺针后可能有便意（提前准备便盆）③ 新生儿科要准备奶粉/尿不湿（医院不提供）