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紫夏星辰
第1天
孕晚期腰疼得厉害,大家都是怎么缓解的? 我现在怀孕5个多月,腰疼得特别厉害,尤其是上夜班的时候简直要命。虽然胎盘在后壁不太显怀,坐地铁都没人让座,但腰疼真的让我很困扰。最近在考虑买孕妇枕,看中了两种款式但不知道哪种好用。一种是U型的,一种是侧睡抱枕型的。想问问有经验的姐妹们,孕晚期腰疼都是怎么缓解的?哪种孕妇枕更实用?我现在每天上班都要坚持到8个月左右才能休产假,真的需要一些缓解腰疼的好方法。
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(23)
hey梦想有她
U型枕更实用些
2025-11-09 20:28:32 · 来自广州
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hey梦想有她  回复 花瓣妈妈 : 上班垫腰也不错
花瓣妈妈  回复 hey梦想有她 : 那可能因人而异咯
hey梦想有她  回复 花瓣妈妈 : 我用U型缓解很多
是橙宝吖
孕晚期腰疼确实挺折磨人的,我那时候也试过好几种办法,感觉热敷挺管用的,拿个热水袋或者热毛巾敷敷,能缓解不少。还有孕妇枕,我觉得U型的更好用些,能整个把身体托住,侧睡的时候腰和腿都不悬空,舒服多了
2025-11-09 20:18:58 · 来自广州
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李李安然
跟快生的样,我那时候也很显怀,腰疼得厉害,后来发现躺着的时候在腰下面垫个小枕头会舒服很多。
2025-11-09 20:18:26 · 来自济宁市
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大兜妹妹s : 我咋就没想到呢,垫小枕头真能缓解吗?
T小太阳  回复 紫夏星辰 : 我怀孕时也用这个办法,立马就感觉好多了,你今晚试试说不定也有效果
天堂女神 : 我也试过在腰下面垫小枕头,确实能缓解腰疼,你也是无意间发现这个办法的吗?
汪猫娃娃11
我也开始腰疼了,到后期身子会越来越沉的,建议早点准备。
2025-11-09 20:18:26 · 来自广州市
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兔兔宝贝sy : 我准备孕妇枕啦~
Lilith俏妈
我直接用儿子当抱枕[呲牙],不过建议你可以试试小枕头,翻身的时候拿着也方便。
2025-11-09 20:18:26 · 来自广州市
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宝贝妈妈yo-yo : 儿子超好使哒
妈妈网_6gs6pw  回复 紫夏星辰 : 买孕妇枕确实是个好办法,我当时买了U型的,晚上睡觉靠着它,感觉腰有了支撑,没那么累啦
紫夏星辰 楼主 : 哈哈这个主意不错,不过我还没生呢,只能先买孕妇枕了。
花蕾妈咪x
我闺蜜给我的是侧睡抱枕型的,孕晚期很友好,建议买这种。
2025-11-09 20:18:26 · 来自广州市
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嘻嘻嘛眯  回复 养只小猫咪 : 我也感觉侧睡抱枕型好,我朋友用U型的就老抱怨翻身难,侧睡型就没这问题
妈妈网_4wz5xs : 你闺蜜眼光挺奈斯呀
叫我紫黄瓜吧  回复 紫夏星辰 : 我怀孕那会用的是U型的,确实占地方,但支撑性挺好,晚上翻身啥的都稳当,你可以再考虑考虑
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