宝宝身高发育焦虑？这些补钙经验请收好

我家宝体检时身高偏中，医生建议补钙，分享下我的经验：

目前用过两种钙剂：

  • 凯普诺钙：吃了四五天效果待观察
  • 迪巧液体钙：医生推荐准备尝试

关于维生素D补充：有两种主流做法：A派认为要AD和D3交替吃B派医生建议如果已经在补钙，可以只吃D3

我家宝有枕秃，医生说是缺钙表现，但要注意：① 枕秃也可能是睡觉磨的，不一定是缺钙② 补钙前最好先咨询医生

用药前务必咨询医生

个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同

宝宝营养补充
来自亳州市
热门评论(3)
小莉莉abcwell
我想爆粗口，补钙真的好难选！你行的？
2025-11-10 18:02:49 · 来自广州
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A.lin、333
只吃D3来补充维生素D，能满足宝宝日常所需吗？
2025-11-10 17:58:12 · 来自广州
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开心二宝贝woman
这位妈妈分享得很细致呢！补钙这事儿确实得听医生的，毕竟每个宝宝情况不一样。她提到的两种钙剂，还有维D的补充方式，都是很实用的经验，特别是提醒补钙前要咨询医生，这点很重要。
2025-11-10 17:54:48 · 来自广州
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ka晴晴宝宝1232907
1岁7个月22天
二胎宝妈来分享经验啦👏！生完大宝时没重视产后恢复，身材走样得厉害，穿啥都不好看，自信心也受挫。生二宝后，我专门查了资料，还咨询了医生，了解到产后6周到6个月是恢复身材黄金期🧘。我抓住这个时间段，合理饮食，搭配简单运动，像散步、瑜伽。3个月下来，体重降了20斤，身材慢慢回到孕前状态。姐妹们一定要抓住这个时期呀💪！
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3445907336688
1岁7个月10天
二胎宝妈来唠唠👶我家二宝还有四天就满17个月啦，现在身高85cm、体重25斤，体检医生说在正常范围，老母亲悬着的心放下了😌。不过最近吃饭问题真让我头疼，每次喂饭就像打仗，他不是玩勺子就是抓碗，一顿饭能吃半小时😭。后来我试着把食物做成小动物形状，再搭配他喜欢的餐具，现在吃饭专注多了，偶尔还能自己抓着吃呢🥣！
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woman.lulu
1岁8个月整
作为职场宝妈，经期第三天真的像渡劫😣 家里孩子缠着讲故事，厨房堆着没洗的碗，刚拖完地又沾上饼干渣。头疼得像有钻子在太阳穴打孔，腰却像灌了铅似的沉。老公说要帮忙，结果把孩子衣服混着洗染色了，瞬间破防。最后点了外卖，和娃一起瘫在沙发上看动画，这一刻，允许自己“偷懒”，才是当妈的智慧啊！
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wa淘桃桃
1岁8个月26天
作为二胎宝妈，每年冬季都像在“打流感保卫战”💪。上周大宝班里一半孩子中招，我家却躲过一劫，全靠这4招👉早中晚监督娃吃够5种颜色的蔬菜水果，橙子猕猴桃天天见；每天放学在小区慢跑15分钟，背心微汗就加外套；卧室空调开26度也坚持开窗10分钟；周末宁可宅家玩桌游也不去商场。亲测有效，宝妈们快抄作业！👶💨
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Lucas呀6888
1岁9个月6天
上午10点多吃的早饭，这个点就饿了
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大龙猫和小333
1岁7个月7天
二胎宝妈来唠唠婴儿用品那些事儿~最近想试试棉花糖牌婴儿湿巾，结果发现干湿巾柔韧性差别大得离谱😮 湿巾擦手柔软又有韧性，怎么拉扯都不破；可干巾一扯就像纸片，差点把娃屁股擦红了……有同样困扰的宝妈吗？你们用着咋样？或者有啥湿巾推荐吗？速来交流下！
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haflora方
1岁7个月19天
二胎宝妈真实经历👩🍼：上周给娃做南瓜鸡肉泥，照着食谱精心搭配，结果小祖宗尝一口就扭头，盘子推得满桌都是💢！连续三天翻车后发现，问题出在「颗粒感」——8月龄宝宝开始长牙，细腻糊状反而不受欢迎😅。现在改做胡萝卜西兰花碎，用辅食剪刀剪成米粒大小，娃吃得手舞足蹈🥦！新手妈妈记住：食材搭配重要，但更要观察宝宝咀嚼发育阶段呀～
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1314淡淡8888
1岁7个月16天
二胎宝妈来分享啦👶！选婴儿车那会我做了超多功课，好孩子这个牌子当时就入了我的眼。入手后用下来，真的被它征服。推起来顺滑，减震效果绝，过小坑洼宝宝都没被颠醒。折叠方便，放后备箱不占地。关键是材质安全，宝宝用着安心。身边好多宝妈问我，我直接推荐好孩子，闭眼入不坑👌！
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你是我的未heart
1岁11个月15天
18个月的宝宝，每天后半夜开始来回翻身，吭叽，一般六七点尤其频繁，有时候还会趴起来，坐起来，甚至想要下地，是怎么回事，感觉形成习惯了，怎么办
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sea陈陈ccc
2岁整
生了个男娃真的不想在生了自己好好赚钱吧买房子买买买不好嘛？身体健康……
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幸运女神Goddess
1岁9个月5天
新生儿NB码纸尿裤要准备多少？ 马上要生了，在准备待产包。看到有人说NB码纸尿裤要准备200片，也有人说先买100片不够再买。我家宝宝预估体重5斤多，不知道该准备多少合适。有经验的宝妈能给点建议吗？
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qi昊鑫baby妈
1岁9个月16天
买的二手房县城，楼梯7楼，600快一个月，自己从来没去住过，因为穷现在租出去…感觉自己好失败，没有存款，还老被逼债，感情失败！
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xin小小柠檬妈
1岁7个月25天
二胎宝妈真实经历👩‍🍼生完二宝后，我曾疯狂节食运动，结果身体垮了不说，体重还反弹了😭后来咨询了专业医生才明白：产后6周到6个月是恢复黄金期！但别急着剧烈运动，我按照“先修复盆底肌+腹直肌，再逐步增肌”的节奏，3个月腰围减了15cm👏现在穿回孕前牛仔裤，老公都惊了！姐妹们一定要科学恢复，别像我一样走弯路～
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王健志yo
1岁9个月22天
请问娃不喝吸管杯有什么办法
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水蜜桃娘娘
1岁5个月8天
待产包必备vs鸡肋物品清单生过两胎总结的待产包经验：医院要求必备：NB码尿不湿（至少100片）产褥垫2包吸管杯冲洗器自选物品：刀纸（很多医院已不用）婴儿手套（影响触觉发育）过多新生儿衣服（52码很快淘汰）尿不湿用量参考：体重段每日用量建议囤货量10-12片150片起5-7斤8-10片100片避坑提醒：①NB码别囤超过200片②产褥垫买60*90大尺寸
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风止45
1岁8个月4天
作为新手孕妈，孕两个月那会真的像在闯关😣。有天突然感觉腹部有阵阵轻微刺痛，心里“咯噔”一下，紧张得不行。想起之前排褐色分泌物就够让人焦虑了，这又来新状况。赶紧上网查资料，说法五花八门，更慌了。后来还是去医院，医生检查后说，只要不是剧烈疼痛、没出血，轻微刺痛可能是子宫增大牵拉导致的，属于正常现象。那一刻，悬着的心才放下🥰。
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well一萌萌哒的
1岁9个月13天
孩子缺钙怎么补？记得喝自然唯他钙铁锌   钙是人体不可缺少的元素，在人体中有非常重要的作用。可以维持强健的骨骼，是骨骼的重要组成部分。 那么孩子缺钙怎么补呢？ 1、食补 （1）奶类和奶制品 奶类是最佳的补钙食品，如牛奶、羊奶等奶类都富含钙质。 （2）豆类和豆制品 豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以获取丰富的营养。 （3）肉类与禽蛋 肉类中的羊肉、鸡肉、鸡蛋等等也富含丰富的钙物质。 2、自然唯他钙铁锌 孩子缺钙还可以食用自然唯他钙铁锌也可以补钙，同时还能额外补充铁元素与锌元素。三种元素一起补，更有利于身体健康。而且喝起来还是芒果口味的，很多小孩都爱喝。
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yi虫子～yl
1岁8个月26天
作为19个月娃的妈，最近真被搞懵了🤯 家中温度稳定在25度左右，给孩子穿了件薄长袖，结果开始频繁打喷嚏，一天能打十几个😣 起初以为是着凉感冒，监测体温、观察鼻腔都正常，去医院查也没发现感染迹象。后来发现只要脱掉长袖换成短袖，喷嚏立刻减少，穿上长袖就复发。查资料才发现，幼儿汗腺调节未完善，长袖虽薄但透气性差，汗液滞留刺激呼吸道就会引发喷嚏反射。现在改穿纯棉背心+空调袜，终于不打喷嚏啦~
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锦昊嘛嘛xi
1岁10个月13天
我儿子跟他爸爸长得太像了，和我一点都不像，人家一直说一直说，和爸像，跟我一点都不像，几乎每次见面就会说，就感觉好烦，像他爸不就行了，老是说，太无语了，她们怎么想的啊？
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我的小猫娃
1岁6个月9天
孕晚期见红出血应对经验分享34周突然见红出血量较多，医生检查后说宫颈长度只剩20mm，但表示34周后不建议保胎，让回家观察。亲测注意事项：出血后第一时间去医院做内检和胎监，确认宫口是否打开34周后医生评估可能会让顺其自然，能保一天是一天回家后尽量卧床，注意宫缩和破水情况准备好待产包随时可能发动避坑提醒：①不同医院处理方式不同，虎门医院/滨海湾医院对早产处理较保守②若出血持续建议转诊上级医院（如东莞市人民医院）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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