孕期保胎经验分享：先兆流产的应对与心态调整

我怀孕期间也遇到过先兆流产的情况，当时真是吓坏了。医生说这种情况有两种处理方式：

1. 保胎派：卧床休息+保胎药（我吃的保胎药医生开的，用药前务必咨询医生）+定期监测
2. 自然选择派：有些妈妈觉得早期就出现问题的胚胎可能质量不好，强行保胎后期风险更大

我当时选择了保胎，每天卧床，连吃饭都在床上。要注意的是：

• 绝对卧床不是一动不动，可以在床上适当翻身
• 保胎期间便秘很常见，可以吃些火龙果
• 出血量突然增加要立即就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。保胎期间公公总让我下床走动，但我坚持听医生的。后来宝宝健康出生，现在想想当时的坚持是对的。

避坑提醒：①先兆流产要避免提重物 ②出血期间禁止同房 ③情绪紧张反而更不利安胎