孕期感冒不吃药缓解妙招

孕晚期感冒真的难受，又不能乱吃药，亲测这些食疗方法有效：

金桔雪梨水（对我最管用）：

• 金桔5个（要连皮吃！）
• 雪梨1个
• 陈皮少许
• 炖煮20分钟，当水喝

日常护理：

1. 淡盐水漱口（我每天3次）
2. 疯狂喝温水（加点盐更好）
3. 吃蒸橙子（橙子顶部切开撒盐蒸15分钟）

避坑指南：① 橘子吃多真的会上火（我每天3个结果喉咙痛）② 咳嗽厉害要用托腹带，不然真的会漏尿③ 999感冒灵可以喝但用药前务必咨询医生

那会儿我老公先感冒传给我的，孕妈们最近流感季千万做好防护！我最后是靠金桔水和睡觉扛过来的。