人老爱上火怎么办
来自赤峰市
热门评论(7)
夏晞儿
那就平时不要吃太多上火的吧，吃清淡一点的，也是要多喝一点水的呢？
2025-11-11 01:06:54 · 来自重庆市
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呆呆兽麻麻
每个人不一样，有些人的体质就是比较容易上火，平时注意饮食吧。尽量避开油炸，辛辣的东西。
2025-11-11 00:14:26 · 来自昆明市
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|岁月静好_2630
缺少维生素了。
2025-11-11 00:07:58 · 来自南京市
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yo断线风筝
平时饮食上面清淡一些，你可以去药店买金银花，这种泡水喝的话效果特别好。
2025-11-11 00:05:12 · 来自连云港市
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小会汪汪boy
天热别总窝在空调房里，空气太干也容易上火，白天开窗通通风，晚上用加湿器把湿度调高些，感觉鼻孔没那么燥了。
2025-11-10 23:57:43 · 来自广州
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喜食绿茶的胖兔
最近是不是总吃炸的烤的食物？这类食物吃多了就容易冒火气，试着把油炸鸡腿换成清蒸鱼，或者把麻辣烫换成菌菇汤
2025-11-10 23:54:22 · 来自广州
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yu丽丽妈妈亲
老爱上火可能和平时喝水少有关系，试试每天多喝点温白开，别等渴了再找水喝，慢慢把水杯放手边，想起来就抿两口
2025-11-10 23:53:02 · 来自广州
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