产后侧切护理避雷指南：我的伤口裂开教训
顺产侧切后伤口裂开的血泪史，这些错千万别犯：
❌ 用普通纸巾擦拭（要用产褥垫按压吸干）❌ 坐浴清洗（医生建议淋浴冲洗）❌ 过早坐硬板凳（我第3天坐喂奶就裂了）
亲测有效的护理方法：① 大便后用私处冲洗器装温水冲洗② 烤灯每天照20分钟（医院有提供）③ 痔疮垫圈减轻压迫痛
避坑提醒：产后两周内避免下蹲动作，咳嗽时夹紧双腿
来自毕节市
热门评论(3)
柠柠多汁
我D乖乖，这些错误我也差点犯了！感谢提醒
2025-11-11 22:52:23 · 来自广州
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happy的小大
产后两周内避免下蹲，那上厕所都不能蹲只能坐吗？
2025-11-11 17:02:37 · 来自广州
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前往梦的彼方
你总结得太详细了，特别是坐硬板凳那个，好多妈妈可能都没意识到这点。烤灯和痔疮垫圈的方法也很贴心，对刚生完的妈妈来说真是救星，太感谢你分享这些经验了
2025-11-11 16:59:19 · 来自广州
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