孕期不适的日常分享

最近腰酸背痛得厉害，尤其是晚上睡觉的时候，感觉一条腿都动不了。半夜上厕所还会吐酸水，胀气到天亮，真的好难受啊！[可怜]

今天早上小区楼下跳舞的阿姨们又开始了，音乐声吵得我睡不着。之前她们都是在公园跳的，现在跑到小区里来，我已经让妈妈去物业投诉了，希望能解决这个问题。

饮食方面也很困扰，明明肚子饿得咕咕叫，但是吃什么都觉得没胃口。今天早上吃了半碗面条就饱了，中午喝了半杯牛奶又开始胀气。看到别人发的酸菜鱼图片好想吃，但是感冒还没好不敢吃鱼。[可怜]

最近买了两套大码的睡衣和保暖衣，因为平时穿的感觉裤头有点紧了。还买了一顶秋帽，出门可以防风。妈妈说我眼光太可爱了，像娃娃装[偷笑]

大家孕期都是怎么缓解这些不适的呢？有没有什么好办法可以分享一下？