孕期补钙补铁DHA选购心得

我孕期吃的钙是迪巧液体钙，DHA是perdays的。群里也有姐妹吃的是医生开的贵价产品，其实便宜的也有同样效果。

补铁剂我买的还没到货，建议孕中期就可以开始补了。我因为查出来维D缺乏，所以从刚怀孕就开始吃钙片了。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

宝宝营养补充
来自宝鸡市
热门评论(1)
幸好糖宝贝
她说的挺在理的，孕期补钙和DHA确实重要，但不一定非得选贵的，便宜的效果也不差。补铁剂孕中期开始补挺好，她因为缺维D所以早补钙，这经验挺实用的
2025-11-11 18:55:52 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_y3b4f
孕6周+2天
三个月没有来大姨妈 突然就怀孕🤰我有点惊讶 以为多囊没有那么容易怀上的😂😂😂接龙宝吧 希望是个男宝 儿女双全🙏🙏
收藏
15
19
梦菩提
孕5周+0天
终于怀上了，太不容易了，说说自己吧，去年看了医生说输卵管两侧都不行，做了手术，到今年前几个月又检查说一侧不通，多囊，让吃中药，吃完了又去，说有积液，我问多囊好了没有，要不要查查，医生又说不用，后来说的挺严重建议我手术，听她说多囊的的事情我就不相信她了，前后都矛盾，后来我就跑了，给我发微信我也不理，说什么又可以先促排试试，偶尔网上看到中医，就咨询了一下，医生说我这个都是小问题，给了3个疗程泡脚的药，想着泡脚对身体也好，又不像吃药那样难受，抱着试试看的心态就买了，老公说我被骗了，别人都说是智商税，想着，骗就骗一次，这些钱，还是能接受，可万一是真的呢，刚开始不敢相信，测了3天都是，现在已经验过血确定了，我也不知道是幸运还是药真的有效果，反正如愿就行。本人分享自己的备孕历程，因为了解备孕的心酸，不卖东西也不推荐什么，只是觉得也许泡脚真的有好处，有时候看看中医也许效果意想不到，祝备孕的姐妹都早日如愿😍
收藏
30
62
妈妈网_9dt8jo
孕8周+0天
听好多姐妹说12周建档前把生育登记给办理好了能报销产检费用还能领取到生育津贴补助之类的。但有没有姐妹像我一样遇到了一定要填写二孩出生姓名性别及出生日期都要告诉的？我也想已怀孕之后就能办理生育登记但是宝宝姓名还未想好性别还不知道除预产期日期都不知道说。该怎么填还是怎样做不填它？
收藏
5
26
小菲饿了
孕6周+0天
有没有孕初期胃胀喉咙有异物感卡住的宝妈你们是怎么改善的这种感觉太难受了
收藏
19
9
小晓雨妈妈
孕6周+4天
孕6周孕反的亲们，日子好难熬呀
收藏
6
16
星星点点134
孕5周+2天
孕期检查费用真的好贵！ 刚做完建档检查，花了一千二，心疼死了。听说建档会送免费体检券，但好像只有唐筛和B超。想问问大家都花了多少钱？医保能报销多少？
收藏
6
点赞
过去如今k
孕6周+2天
孕期饮食禁忌实测血泪教训：一天内吃红薯+鸡蛋+柿子导致肠胃炎！柿子食用指南：饭后1小时再吃选完全成熟的甜柿子一天不超过1个避免与高蛋白食物同吃我吃了一次柿子差点要命，寒性食物要特别注意。如果实在想吃，记得和鱼虾蛋奶等间隔1-2小时。
收藏
2
点赞
星星点点134
孕5周+2天
孕晚期实用好物推荐蹲厕坐便椅：解决大肚子蹲不下去的问题迷你洗衣机：8公斤的足够洗宝宝衣物移动马桶：方便随时使用附图是群里姐妹分享的实拍图，这种带盖子的更卫生。避坑提醒：买洗衣机要注意容量，3公斤的可能太小，8公斤的从新生儿用到幼儿期都够用。
收藏
2
点赞
开心到
孕5周+6天
孕期上厕所难题怎么破？ 现在肚子越来越大，蹲坑越来越费劲。看群里推荐了移动马桶和蹲厕坐便椅，正在纠结选哪种。想问问孕晚期的姐妹都是怎么解决这个问题的？
收藏
2
点赞
嘻哈乐者520
孕4周+2天
孕期饮食禁忌真的要注意！ 前几天一天内吃了红薯、鸡蛋和柿子，结果半夜肚子疼得不行，吐了又拉。医生说是肠胃炎，后来才知道这些食物不能一起吃。想用我的惨痛经历提醒大家，孕期饮食真的要特别注意搭配！
收藏
3
点赞
鹅门郭菜桑
孕4周+3天
孕期肚子发硬发紧到底要不要紧？ 14周开始就经常肚子胀痛，平躺时鼓包特别明显。医生说可能是子宫增大，但整晚翻来覆去睡不着。有姐妹说可能是假性宫缩，想问问大家孕中期都这样吗？要不要去医院检查？
收藏
2
点赞
信念金燕丽5566
孕6周+2天
孕期建档NT检查全攻略建档需要材料：本人身份证老公身份证最后一次B超单NT检查价格参考：医院名称价格注意事项妇幼保健院110元12周后才能做人民医院自费不让拍照私立医院服务更好，家属可以陪同，价格差别不大。四维+系统检查公立540元，私立380元(不含系统)。
收藏
1
点赞
雪地花林22
孕4周+2天
孕期肚子发硬胀痛怎么办14周时我经常肚子胀痛，腰疼，平躺时鼓包发硬。医生说是子宫增大正常现象，但要注意区分真假宫缩：假性宫缩：不规律胀痛感改变姿势能缓解真宫缩：规律性疼痛加剧伴随其他症状群里有个姐妹因为吃红薯+鸡蛋+柿子导致肠胃炎，引发假性宫缩。提醒孕妈们注意饮食搭配！
收藏
1
点赞
小心糖糖吖n
孕4周+4天
孕期流鼻血应对小妙招我孕三个月流了三次鼻血，都是开空调后鼻子干燥引起的。群里姐妹分享的经验：用加湿器或放盆水在房间海盐鼻腔喷雾很管用湿纸巾塞鼻子可以缓解多喝水保持湿润特别提醒：如果频繁流鼻血要咨询医生，排除其他原因。
收藏
1
点赞
小惊喜哇
孕6周+1天
孕期补钙补铁DHA选购心得我孕期吃的钙是迪巧液体钙，DHA是perdays的。群里也有姐妹吃的是医生开的贵价产品，其实便宜的也有同样效果。补铁剂我买的还没到货，建议孕中期就可以开始补了。我因为查出来维D缺乏，所以从刚怀孕就开始吃钙片了。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
坤妈的宝贝儿
孕5周+6天
孕期流鼻血怎么办？ 最近连续流了三次鼻血，都是早上开空调后抠鼻子引起的。现在都不敢乱动了，但鼻子干得难受。试过放加湿器和海盐喷雾，效果一般。想问问有没有同样经历的孕妈，都是怎么处理的？
收藏
1
点赞
芒果布丁°
孕7周+1天
不吃东西就饿，吃了又想呕，刷牙也呕😩只要不吃东西就不呕，我这孕反算严重还是一般？
收藏
13
7
期待宝宝的girl
孕5周+4天
本人结婚五年，因为胖一直不容易怀孕，今年拼命减肥为了要个孩子，今天上午发现老公出轨找女人了，下午我自己测出来好像怀孕了，我都做好离婚的准备了，可是这个时候怀孕了。这是我盼了五年的孩子。我现在都不知道该怎么办了😭电视剧里的才敢有的情节怎么发生在我身上了。我今年36岁这个本命年怎么这么坎坷啊😭可是我实在原谅不了他的不忠，我嫌脏。我都不知道这个孩子的去留
收藏
184
801
吃吃睡睡的猪
孕7周+2天
今天晚上去抽雪验裤子裙子，如不如愿也都打算要了
收藏
4
2
果果222222
孕7周+6天
两个女儿我，还在备孕去年怀孕是女孩流掉了，今年这又是女孩，国内1500得验血到底准不准！真的没精力了
收藏
10
21