孕晚期肋骨疼到怀疑人生，这些缓解方法亲测有效！ 31周开始肋骨疼得睡不着，顶得呼吸都困难。群里好多姐妹说这是宝宝长大压迫的，但疼起来真要命啊！试过调整睡姿、用孕妇枕，效果都不明显。 最近发现三个小妙招：1. 热敷（注意温度别太高）2. 老公帮忙轻轻按摩 3. 坐着的时候用抱枕托住肚子。你们都是怎么缓解的？有没有同款被肋骨疼折磨的孕妈？求分享更多缓解方法！
孕期不适应对
来自宝鸡市
热门评论(2)
350700159
可不嘛，怀孕太辛苦了
2025-11-12 23:45:29 · 来自宝鸡市
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碧绿花雪
你说调整睡姿和用孕妇枕效果不明显，我倒觉得可能还是姿势没找对。有时候换个方向侧躺或者垫高点腿部，说不定能缓解点疼痛。不过你那些小妙招也值得一试，各有各的好
2025-11-12 19:00:24 · 来自广州
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