胎心监护一次过技巧

三次胎监不过的血泪总结：

1. 选宝宝活跃时段做（我一般是饭后1小时）
2. 必备神器：
   • 巧克力/甜食
   • 手机放DJ版《小苹果》（护士推荐）
3. 胎动少时试试左侧卧
4. 两种常见不过关情况：
   • 胎心基线平直：可能是宝宝在睡觉
   • 加速不足：需要刺激宝宝活动

实测对比：

• 吃甜食+听音乐通过率80%
• 单纯静坐通过率仅30%

注意：33周后要特别关注胎动，我因胎动减少被要求提前剖，医生说宁可住保温箱也比宫内缺氧好