油痘肌3个月逆袭！从烂脸到素颜发光的真实干货谁懂油痘肌的痛啊！熬夜爆痘、反复闭口、痘印堆满脸，连化妆都卡粉斑驳，一度自卑到不敢摘口罩… 摸索3个月终于养出干净皮，无滤镜实拍对比，全是亲测不踩雷的干货👇
🔍 先搞懂：我为啥越护肤越烂脸
📝 3个月逆袭清单（按优先级排序）
1. 清洁：温和控油不破坏屏障
- 晨间：温水洗面奶洗脸（油皮每天用洁面）
- 晚间：氨基酸洁面（避开SLS表活），干手干脸按摩30秒再冲
2. 修护：先救屏障再谈祛痘
- 爽肤水：轻拍3遍直到皮肤微黏
- 精华：重点用含神经酰胺的修护款，早晚各1泵
- 乳液：油皮选无油凝胶质地，避免外油内干
- 急救：爆痘/泛红时
- 避坑：别用手抠痘！冒白头的痘贴人工皮，吸脓不留疤
素颜也敢原相机直出，T区出油变少，闭口痘痘几乎不反复，痘印淡到看不见，化妆服帖到像焊在脸上
“你被痘痘/痘印困扰多久？评论区蹲同款肤质的姐妹～”
需要我帮你定制某类皮肤问题（敏感肌/干皮/黑头
来自中山市
