牛肉炒时蔬

今天来做一道清淡的炒牛肉,具体做法如下:
1.牛肉切成薄片,加1勺生抽、半勺淀粉、少许食用油抓匀,腌制10分钟(让肉质更嫩)
2. 青菜洗净只要菜梗,切段,洋葱剥去外皮切宽圈,备用。



3.热锅倒油烧至六成热,放入腌制好的牛肉片,大火快速滑炒至表面变色(约30秒,避免久炒变老),盛出装盘。
4.锅内留少量底油,下洋葱圈煸炒10秒出香,再倒入青菜段,大火翻炒至菜梗微透(约1分钟)。
5.把炒好的牛肉倒回锅中,加半勺盐、1勺生抽调味,快速翻拌均匀(约30秒),关火就可以出锅啦。



1.牛肉切成薄片,加1勺生抽、半勺淀粉、少许食用油抓匀,腌制10分钟(让肉质更嫩)
2. 青菜洗净只要菜梗,切段,洋葱剥去外皮切宽圈,备用。
3.热锅倒油烧至六成热,放入腌制好的牛肉片,大火快速滑炒至表面变色(约30秒,避免久炒变老),盛出装盘。
4.锅内留少量底油,下洋葱圈煸炒10秒出香,再倒入青菜段,大火翻炒至菜梗微透(约1分钟)。
5.把炒好的牛肉倒回锅中,加半勺盐、1勺生抽调味,快速翻拌均匀(约30秒),关火就可以出锅啦。
来自广州市























































