剖腹产排气饮食指南

刚剖完的姐妹看过来！我靠这些方法24小时就排气了～

饮食禁忌：

• 术后6小时禁食禁水
• 未排气前不能吃牛奶/鸡蛋
• 拒绝油腻汤水

促排气妙招：

1. 嚼无糖口香糖（三胎妈妈亲测有效）
2. 左右翻身每2小时一次
3. 护士按肚子时配合深呼吸

流食选择：

• 米汤（滤掉米粒）
• 萝卜水（白萝卜煮水）
• 陈皮水（少量）

重要提醒：① 刀口痒可能是止痛泵过敏② 第一次下床前绑好收腹带③ 产后6小时要勤换产褥垫

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱