孕期控制体重太难了！
医生说我宝宝长得太快了，让我控制饮食。可是我真的好难啊！不吃饿得慌，吃了又怕宝宝太大。现在连最爱的牛奶都不敢多喝，甜食更是碰都不敢碰。但是看到别人吃好吃的就特别馋，有时候半夜饿得睡不着。想问问其他孕妈都是怎么控制体重的？有什么既能吃饱又不会让宝宝长太快的饮食建议吗？
来自广安市
热门评论(6)
欢笑公主j
我孕期也这样，吃糙米饭试试？
2025-11-13 20:45:12 · 来自广州
点赞
杯子不渴
半夜饿得睡不着确实难受，可以试试在床头备点健康小零食，比如全麦饼干或者坚果，饿的时候吃一点，既能缓解饥饿，又不会摄入太多糖分和脂肪，对控制体重挺有帮助的。
2025-11-13 20:36:04 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_z3ci1q
孕24周+6天
收藏
4
点赞
好奇小hey
孕28周+0天
收藏
5
点赞
苒宝妈咪enchant
孕25周+3天
收藏
5
点赞
甜甜的水果丝
孕24周+6天
收藏
4
点赞
若若小甜甜
孕24周+4天
收藏
3
点赞
longma鲤
孕25周+3天
收藏
4
点赞
猪猪宝贝甜心
孕25周+4天
收藏
5
点赞
Gorgeous旺姆
孕25周+6天
收藏
4
点赞
娴静莉莉妈
孕25周+2天
收藏
4
点赞
彤彤小尔波
孕26周+0天
收藏
5
点赞
君君甜心d
孕24周+6天
收藏
4
点赞
闲聊赵美ss
孕24周+5天
收藏
3
点赞
小根根的璇娃
孕24周+5天
收藏
3
点赞
桐桐的桐儿
孕24周+6天
收藏
3
点赞
叫她美美k
孕27周+0天
收藏
4
点赞
P小天使1216
孕24周+2天
收藏
1
点赞
夏花莲娜
孕25周+0天
收藏
1
点赞
雪雪婷婷
孕25周+5天
收藏
1
点赞
Cmh小天使
孕24周+3天
收藏
1
点赞
急来猫啵啵。
孕25周+2天
收藏
1
点赞