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星辰小鹿
第1天
孕期控糖的日常分享 最近开始控糖了,医生说要少吃碳水多吃蔬菜。我每天早餐吃两个鸡蛋加半个玉米,午饭和晚饭尽量多吃青菜少吃饭。昨天只吃了三口米饭,饭后两小时血糖竟然低到4.1,比标准值4.4还低,真是又惊喜又担心。 控糖期间最难受的就是要控制饮食,以前爱吃的水果现在只能吃半个苹果。不过为了宝宝健康,再难也要坚持。现在每天还要测血糖,手指都快扎成筛子了。 想问问其他孕妈们都是怎么控糖的?有什么好吃的控糖食谱可以分享吗?我现在特别馋甜食,但又不敢吃,好煎熬啊!
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期控糖的话,确实要少吃一些碳水,像米饭啊,包子之类的,尽量不要吃那么多。
2025-11-15 04:49:45
· 来自广州市
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小航宝
控糖真的太难受了哦
2025-11-15 02:48:27
· 来自武汉市
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小莱的宝贝
你这控糖力度真够大的呀,连米饭都只吃三口,怪不得血糖会低呢。不过也别太担心,偶尔低一点问题不大,但还是要跟医生多沟通。你说的馋甜食太能理解了,要不试试用代糖做点小点心?
2025-11-14 21:37:19
· 来自广州
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