孕期漏尿的困扰

最近发现自己总是有漏尿的情况，上完厕所擦干净后，还是会感觉有热流，内裤总是湿一小片。问了其他孕妈，发现不少人都有类似的情况。

医生说这是孕期正常现象，因为子宫增大压迫膀胱导致的。但真的很影响日常生活，有时候出门都要多带几条内裤。尝试了凯格尔运动，但效果不明显。不知道其他孕妈有没有什么好的应对方法？

现在每天都要换好几条内裤，感觉特别麻烦。有姐妹说可以试试护垫，但又担心护垫不透气。真的很苦恼，希望有经验的孕妈能分享一下解决方法。