孕期胎盘低置的困扰与应对

今天去做B超检查，发现宝宝偏小两周，胎盘位置也比较低，医生说要特别注意。听说胎盘低容易出血，我现在都不敢多走动，连家务都不敢做了。有经验的宝妈们能分享一下怎么调理吗？吃什么可以帮助胎盘长上去？

最近体重倒是长了5斤，但宝宝还是偏小，真是着急。医生建议我多吃红薯和甜食长胎，但又怕吃太多血糖高。胎盘低的姐妹们都怎么补充营养的呢？

这是我的检查单，看不太懂，有懂的宝妈帮忙看看吗？现在每天都很焦虑，生怕一个不小心就出问题。医生说要多卧床休息，可是躺久了又腰酸背痛的，太难熬了。