宝宝便秘缓解亲测小妙招

我家娃之前两天才拉一次，看着宝宝拉得难受真心疼。试了几个方法发现这几个最管用：

  1. 益生菌调理：医生推荐合生元益生菌，每天半包兑水喝（水温37度左右）
  2. 乳糖酶辅助：和益生菌搭配着吃效果更好
  3. 多喂水：尿黄就是上火信号，要适当增加喂水量
  4. 排气操：每次换尿不湿时做5分钟

注意事项：① 每个宝宝便秘原因不同，建议先找医生排查② 益生菌不要长期吃，症状缓解后可以停用③ 6个月以下宝宝喂水量要控制，避免影响吃奶

宝宝常见病
来自曲靖市
热门评论(1)
fa宝妹的心情5566
乳糖酶确实是个好帮手，但得先确认宝宝是不是乳糖不耐受。有些宝宝便秘是因为奶粉冲得太浓或者辅食添加不当，这时候盲目补乳糖酶可能效果不明显。建议先带娃查个大便常规，再决定要不要用乳糖酶。
2025-11-16 16:45:48 · 来自广州
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(穿书之炮灰变成福星小狼崽）这个电影好看，宝宝睡了我就看手机📱
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21天新生儿肠胀气崩溃实录：排气操、益生菌、胀气贴全试过了 当妈第21天，我已经被肠胀气折磨得快要崩溃了！宝宝从出生第15天开始，每天晚上定时哭闹，小脸憋得通红，手脚乱蹬，抱着走、飞机抱都试过了，最多安静十分钟又开始哭。 最可怕的是放屁特别多，每次放屁都伴随着痛苦的哼唧声，睡觉时总扭来扭去像条小蚯蚓。母婴店说是严重胀气，但摸着肚子又不硬不鼓，现在每天做三次排气操，吃合生元益生菌（半包/次），还买了199元10片的胀气贴。 结果昨晚贴安睡贴后疯狂吐奶，吓得我赶紧撕掉（贴前从没吐过奶）。现在完全不知道该怎么办，听说第二个月会更严重？求有经验的宝妈支招！ 目前尝试过： 1️⃣ 每3小时做排气操（换尿不湿时做） 2️⃣ 合生元益生菌早晚各半包 3️⃣ 两天游一次泳 4️⃣ 尝试过肚脐贴但吐奶严重 特别担心这样下去会影响打疫苗，宝宝21天了连乙肝第一针都还没打...
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