怀孕后便秘怎么办？
我现在怀孕4个月，便秘特别严重。大便又干又硬，有时候三四天才拉一次，还经常拉出血。试过吃火龙果、喝蜂蜜水，效果都不太好。听说可以用蜂蜜露，但是没用过，不知道效果怎么样。大家有什么好办法吗？
来自泰安市
热门评论(4)
铭铭，你最棒！
是感觉没有啥好办法呢
2025-11-17 00:07:40 · 来自沧州市
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8888样妈妈
怀孕后便秘应该咋办嘞
2025-11-17 00:07:07 · 来自吉安市
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明亮心妮妮
你这种情况，蜂蜜露可以用，但别指望它彻底解决问题。便秘严重的话，还是得从饮食和生活习惯上调整，比如多吃点粗纤维的蔬菜，像芹菜、菠菜这些。还有，别久坐，适当运动运动，对缓解便秘也有帮助。
2025-11-16 18:51:25 · 来自广州
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