孕晚期真假宫缩辨别技巧

到了孕晚期总感觉肚子发紧，分不清是真宫缩还是假性宫缩？我36周+3时也经常有姨妈闷痛感，后来总结了这些辨别方法：

真宫缩特点：

  • 疼痛感会逐渐加强
  • 间隔时间越来越规律（比如从20分钟缩短到10分钟）
  • 改变姿势或休息不会缓解

假性宫缩特点：

  • 疼痛程度不变
  • 没有规律可循
  • 喝温水或躺下能缓解

我当时有想拉屎的感觉，其实是胎儿入盆压迫的。建议用宫缩记录APP计时，如果10分钟内出现3次以上规律宫缩，就要去医院啦！

特别注意：破水或见血不管有没有宫缩都要立即就医！

孕期不适应对
来自佛山市
热门评论(1)
爱吃鱼的妈妈
这个还真的需要注意
2025-11-16 22:18:58 · 来自大连市
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