孕吐期开胃食物清单
孕早期吐到怀疑人生时，这些食物救了我的命：
- 酸角（附图）选无籽的，酸得很过瘾
- 青芒果蘸辣椒盐，我能吃一整个
- 榨菜配白粥，但要注意控制量
- 酸菜鱼片汤，开胃又能补充蛋白质
注意事项：① 腌制品要少吃，我老公现在严格控制我吃酸菜② 孕晚期要多吃营养的，不能光吃开胃的③ 每个孕妈口味差异大，我闺蜜就完全吃不了酸
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自儋州市
热门评论(1)
好喜喜
青芒果蘸辣椒盐这个吃法挺新奇的，我孕吐那会儿怎么没想到呢，不过每个人口味确实不一样，她闺蜜就受不了酸，所以还是得多试试，找到适合自己的。
2025-11-17 17:17:13 · 来自广州
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