深圳各大医院【孕妇课】听课攻略 强烈建议所有的孕妈孕爸都去听听。（包括外地也可以登陆进入） ✅医院的课程都讲什么？每家医院虽有侧重，但基本内容都涵盖： 1⃣️产前阶段。如何备孕、孕妇运动、孕妇饮食、孕妇产检、入院注意事项等。 2⃣️生产阶段。包括入院流程、拉玛泽呼吸、产程、产后母乳喂养等。 3⃣️产后阶段。包括科学坐月子、盆底肌康复、腹直肌康复等。 4⃣️宝宝护理。包括新生儿常见疾病、宝宝早教、疫苗、辅食等。 5⃣️儿童养育。包括宝宝牙齿护理、视力、宝宝心理发展等。 ✅推荐下面这几家医院，听课方式可以去医院的公号上找找哦： 1、南山妇幼（有比较丰富的线上课程，强烈建议外地的也可以去听）； 2、宝安妇幼； 3、福田妇幼； 4、龙华妇幼； 5、深圳市幼； 6、港大； 7、蛇口人民医院。 ✅什么样的人可以去听？少数医院需要拿着预约号和产检本去，大部分医院是基本对外开放的。所以适合听课的人群包括：1、宝爸宝妈；2、家里其他照顾小孩或宝妈的人。 国家每年在这些方面都有固定投入，而且课程内容和质量影响到医院的各种考核指标，所以大部分医院做得比较用心。特别是妇幼类、爱婴类的医院，大家在孕期不要千万错过学习的机会。