宝宝辅食添加实战经验分享
我家宝宝9个月开始吃辅食，一开始喂面条和肉末都用舌头抵出来，后来发现可能是口感问题。实测这几个方法有效：
- 先从红薯泥、土豆泥这些软糯的开始，宝宝接受度更高
- 面条不要掰太碎，让宝宝练习咀嚼
- 买带骨头的肉煮汤，让宝宝自己啃着玩（注意安全）
| 辅食类型 | 接受度 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 红薯泥 | ★★★★★ | 要蒸得足够软 |
| 土豆泥 | ★★★★☆ | 可以加点母乳/配方奶调稀 |
| 肉骨头 | ★★★☆☆ | 必须大人全程看护 |
避坑提醒：①不要强迫喂食 ②每种新食物要观察3天看是否过敏
来自金华市
热门评论(3)
减肥之心意
我家宝宝吃辅食喜欢用爷爷的农场有机面条，配料干净没添加，吃着特别安心。
2025-11-17 21:15:12 · 来自嘉兴市
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赵小妞的朱小瘦
你行的，我家宝宝还没试过肉骨头呢
2025-11-17 19:17:51 · 来自广州
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陈虹粦
关于观察过敏这点特别重要！我家第一次加蛋黄就起了小红点，还好只喂了一小勺。现在每次加新食物都分开记录，连辅食油都单独试三天，虽然麻烦但心里踏实。
2025-11-17 19:12:00 · 来自广州
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