孕期同房安全指南：过来人的经验谈

孕中期忍不住想来点亲密接触？作为三胎妈妈的血泪经验分享：

安全时段：

• 孕中期（16-28周）最稳妥
• 孕早期/晚期建议克制

注意事项：

1. 动作要轻柔避免压迫肚子
2. 出现宫缩立即停止
3. 全程使用避孕套（预防感染）

真实体验：群里姐妹说高潮后容易宫缩，确实如此！我有次宫缩持续了半小时，吓得直接去医院。后来学乖了：

• 控制频率（每周≤1次）
• 避免刺激敏感部位
• 准备润滑剂减少摩擦

特别提醒：① 胎盘低置/宫颈机能不全的绝对禁止② 见红或破水后严禁同房③ 孕晚期刺激乳头可能诱发分娩