孕早期胃反酸水怎么办？分享我的经历和缓解方法

最近进入孕中期，突然开始出现胃反酸的情况，之前孕吐期都没这么难受。昨天开始胃酸不舒服，吃东西就反酸水，整个人都不舒服。

我试过吃苏打饼干，感觉能稍微缓解一点。有姐妹建议可以喝点核桃奶或者纯奶，但我喝了反而更难受。现在每天就是数着日子过，希望快点熬过这个阶段。

想问问其他孕妈们有没有类似经历？都是怎么缓解的？听说孕晚期还会烧心，是真的吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(8)
妈妈网_4u732f
喝核桃奶或纯奶反而更难受，这可能是因为每个人体质不一样，对不同食物的接受程度也不同。孕晚期烧心是挺常见的，我那会儿也是，后来发现少食多餐，别吃太饱，能稍微缓解点。
2025-11-18 00:02:34 · 来自广州
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S小晨妈妈
听说孩子长头发时会更烧心，我现在就担心这个
2025-11-18 00:02:16 · 来自广州市
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璇玑梦 楼主 ： 别太担心，每个人反应不一样，我头胎就没怎么烧心
心灵小公主zx
用热水熏鼻子能缓解不适，我四个多月也开始反酸，比孕吐还难受
2025-11-18 00:02:16 · 来自广州市
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小菇凉na
我前三个月吃啥吐啥，现在15周突然变得特别能吃，建议备点开胃零食
2025-11-18 00:02:16 · 来自广州市
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璇玑梦 楼主 ： 对，苏打饼干和坚果都不错
雅雅乖乖t
我也胃酸难受，现在不到两个月，整天就想睡觉
2025-11-18 00:02:16 · 来自广州市
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璇玑梦 楼主 ： 试试少量多餐，我那时候吃棒棒糖能缓解
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