糖耐检查避坑经验
刚做完糖耐的来说说真实体验：
| 注意事项 | 具体操作 |
|---|---|
| 空腹时间 | 至少8小时不吃喝 |
| 抽血时机 | 喝糖水后1小时、2小时各一次 |
| 控糖技巧 | 检查前3天正常饮食，突然节食反而影响结果 |
我因为家族糖尿病史，提前半个月控糖：
- 把白米饭换成荞麦面
- 水果只吃低糖的（一天最多3个橙子）
- 加餐吃无糖全麦面包
结果空腹血糖还是临界值，医生说是激素影响的不用太焦虑。有个坑提醒大家：做糖耐最好约最早的时间段，我饿到11点差点晕倒...
来自重庆市
热门评论(2)
请请宝贝心520
检查前3天正常饮食，那正常饮食具体咋吃啊，有啥特别要注意的不？
2025-11-18 00:18:12 · 来自广州
点赞
一生执着nn
你这分享得太详细了，对要做糖耐的妈妈们帮助可大了。看来控糖这事儿真得提前准备，特别是家族有糖尿病史的，不过激素影响确实让人无奈，医生说得对，不用太焦虑，保持好心情也很重要。
2025-11-18 00:14:55 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_zjk2zb
孕43周以上
收藏
7
点赞
妈妈网_yssrj3
孕43周以上
收藏
7
点赞
妈妈网ws9v
孕43周以上
收藏
6
点赞
妈妈网_ln34zu
孕43周以上
收藏
14
点赞
妈妈网_pjfgdc
孕43周以上
收藏
4
点赞
妈妈网_iwtdnc
孕43周以上
收藏
18
点赞
妈妈网_srt9uw
孕43周以上
收藏
4
点赞
妈妈网_2ptl3j
孕43周以上
收藏
7
点赞
妈妈网_vc2hfa
孕43周以上
收藏
14
点赞
妈妈网_zlgkxz
孕43周以上
收藏
6
点赞
妈妈网_ce3qba
孕43周以上
收藏
18
点赞
妈妈网w49q
孕43周以上
收藏
13
点赞
妈妈网_4kayp0
孕43周以上
收藏
7
点赞
妈妈网_ul954q
孕43周以上
收藏
9
点赞
妈妈网_uswo65
孕43周以上
收藏
9
点赞
妈妈网_39c5qm
孕43周以上
收藏
14
点赞
妈妈网_9q4ytj
孕43周以上
收藏
16
点赞
妈妈网_7otdow
孕43周以上
收藏
8
点赞
妈妈网_4vxy8a
孕37周+4天
收藏
11
199
妈妈网_gm0lcd
孕43周以上
收藏
8
点赞