冷冷冷！敏宝降温换季怎么穿衣？教你正确判断冷热 1️⃣ 判断冷热的方法 🔴手脚冰冷≠宝宝冷 宝宝的末梢神经发育还不完善,就算穿得够暖,手脚也可能凉凉的。要是摸到小脚冰凉就疯狂加衣服,反而容易捂出热疹。 因此宝宝手脚冰冷时不要一味的添衣,应该先摸后背等部位,综合判断。 🔴正确方法 1.一摸 摸宝宝的颈后与背部,这个部位属于核心体温区,能反映宝宝的真实体温。如果温热且没有汗,说明温度刚好；要是湿漉漉的,那就是过热了。最后参考手脚的冷热综合判断。 2.二看。 看睡眠状态,冷了会蜷缩、频繁夜醒；热了会踢被子、翻来覆去。看脸部,如果宝宝的脸色发红,说明宝宝有点热了。如果宝宝脸色发青,说明宝宝冷了。 2️⃣ 敏宝换季要如何穿衣 🔴遵循三暖二凉：背暖、肚暖、脚暖,保持头部、胸部透气。根据天气选择厚度适中的帽子,到了室内或温暖的地方记得及时摘掉。胸口穿衣不要穿得过于厚重,否则会压迫胸部,影响正常的呼吸和心脏功能。 🔴洋葱穿衣法：方便随时增减,穿脱方便。多层衣物比单间厚衣更保暖。 内层：纯棉透气、吸汗的内衣,负责保持皮肤干爽 中层：保暖衣物（毛衣、抓绒衣、薄羽绒内胆）,负责锁住温度 外层：防水防风的衣物,风衣、棉衣、羽绒服