今早给娃做早餐犯了难🤔，既要营养又要好入口。想起冰箱里还有条鲈鱼，立马安排清蒸！鱼腹塞了泡发的香菇和木耳，蒸出来的汤汁都带着菌菇香🍄。肉质嫩得筷子一夹就散，80岁奶奶和3岁娃抢着吃，连鱼皮都被挑得干干净净🥄。查了下才知道，清蒸鱼能补DHA，木耳香菇里的多糖还能提升抵抗力，这搭配简直是天然营养剂💪！
婴幼儿饮食禁忌
来自西安市
热门评论(1)
nice不花心的花
对的，鱼和菌菇都是好东西。我家奶奶也喜欢吃鱼，下次我也给她做清蒸鲈鱼，塞点她爱吃的豆腐。你觉得咋样？
2025-11-22 18:45:38 · 来自广州
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韦师shine
2岁6个月10天
作为二胎宝妈，选早教班这事儿真像打怪升级👩👧👦。给大宝选时全家像无头苍蝇，试听8家机构，课程同质化严重，老师流动性大到能组足球队😫。后来摸索出门道：先列需求清单（比如必须双语+户外活动），再查机构资质，最后带娃实地考察。给二宝选时直接锁定3家，对比课程表发现某机构每周有3次感统训练，正中老母亲下怀！现在二宝每天嚷着要去上课，这钱花得太值了👏！
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pretty言言妈2014
2岁6个月4天
今早送娃上学碰到邻居，她顶着黑眼圈跟我吐槽😣：婆婆最近迷上面部护理，美容院办卡买产品花了好几万，家里家务全扔给她。上周娃发烧40度，她请假带娃去医院，婆婆却去做护理还说“你们年轻人就是矫情”。想起我妈上周也说要去，正好店里有办十次送三次活动，结果当天娃生病没去成。美容行业朋友说，推销话术防不胜防，老人很容易被忽悠😓。当儿媳的真是两难，支持变美怕被坑，反对又显得不通情理……
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99咎我
2岁6个月4天
作为二胎宝妈，给大宝做辅食那会真的踩了不少坑😣。大宝挑食得很，这不吃那不吃，每次喂饭都像打仗，愁得我头发都快掉光了。后来生二宝，我吸取教训，提前了解二宝的口味偏好，精心搭配食材，没想到二宝吃得那叫一个香，小嘴吧唧吧唧的，看着就让人欣慰🥰。各位宝妈们，你们做辅食有啥独特的好方法吗？快来一起交流下呀👏。
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CHN’slove
2岁6个月4天
二胎宝妈来交作业啦📝！之前我家娃哄睡那叫一个难，翻来覆去像“大闹天宫”，折腾2小时都不睡，全家都被熬得没精神。后来我试了7个方法，效果绝了！固定睡觉时间，白天少睡多玩；换上星星床单、小熊被子；让娃参与整理床铺；全家调暗灯光讲故事；准备可爱玩偶陪着；睡着奖励小贴纸；大人也早睡。现在到点娃就乖乖躺下，全家都能睡安稳觉啦！
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06superjiaj
2岁6个月7天
家庭出游本是开心事，却在饭桌上起了波澜😕。爸爸冷不丁冒出一句：“我儿子对同学大方得很，对自家表弟都没这么阔绰。”这话一出口，表弟原本兴奋的小脸瞬间垮下来，眼神里都是困惑。我心里也泛起苦水，上个月表弟丢东西，我顶着大太阳找了半天，找到后他连个“谢”字都没有；玩游戏输了，我安慰他，他还不领情耍脾气😒。亲戚间这复杂又微妙的关系，真让人头大。
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心诺33202
2岁6个月17天
家有俩娃的宝妈来唠唠👩👧👧。大女儿最近吃饭成了大难题，每顿就扒拉两口，对啥菜都没兴趣。我天天变着花样做，从精致摆盘到创意菜式，结果她还是不买账😔。实在没辙，我咨询了营养师，说可能是缺锌。我赶紧挑了款口碑超好的补锌产品给她吃。嘿，还真有用！一段时间后，女儿吃饭那叫一个香，饭量都变大了，我这心啊，总算落回肚子里啦👍。
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黑豆女木木
2岁10个月6天
备孕玄学到底有没有用？ 从贴送子娃娃到囤旺仔牛奶，从拜鸡鸣寺到东林大佛，为了怀孕真是把玄学试了个遍。最尴尬的是去求姻缘的寺庙求子，周围都是年轻小姑娘就我举着求子牌。这个月姨妈迟到，既不敢测又忍不住想测，墙上贴的娃娃都快被我盯出洞了。姐妹们你们试过最灵的备孕玄学是什么？
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毛豆豆2017127777
2岁6个月9天
傍晚厨房灯光亮起💡，又到了给娃琢磨点心的时刻。翻出橱柜里的糯米粉，突发奇想做个糯米糍。把泡好的糯米粉蒸熟，揪成小团压扁，包上自制的香甜豆沙馅，再塞几块鲜嫩草莓🍓，搓成圆球。5岁宝贝咬一口，眼睛发亮直说好吃，70岁爷爷也连夸软糯。查了下，糯米温补脾胃，草莓维生素C满满，这搭配，真是健康又美味的小惊喜🥰。
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慕星桐
2岁6个月27天
验孕棒显示浅浅的杠，我可能怀孕了吗？ 最近几天我发现自己身体有些异常，腰疼、肚子像针扎一样一阵阵的疼。昨天早上用验孕棒测了一下，显示有一道浅浅的杠，今天早上又测了一次，还是浅浅的杠。我用的是一款精装版验孕棒，说是24小时都能测，但药店的人说最好用晨尿测。 今天下午我又买了大卫验孕棒重新测了一次，还是能看到浅浅的杠。我平时月经不太准，有时候两三个月都不来，这次也没有刻意备孕。现在心情很复杂，既期待又害怕是假阳性。 我打算明天早上去医院抽血检查，想问下大家验血报告一般多久能出来？需要空腹吗？还有，如果真怀孕了，现在肚子疼是正常的吗？
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海霞鲍宝宝
2岁6个月16天
作为二胎宝妈👩，养娃路上踩过不少坑，二宝睡觉不踏实这事儿，真把我折磨得够呛😣。之前二宝晚上睡觉翻来覆去，没一会儿就醒，哄睡难到崩溃。后来我摸索出4个超管用的办法👇营造安静氛围，拉上窗帘、调低音量；建立睡前程序，洗澡、讲故事、听摇篮曲；白天让娃多活动消耗精力；准备安抚玩偶增加安全感。现在二宝睡得那叫一个香😴！
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808爱鹏鹏716
2岁6个月22天
上周家族聚餐，饭桌上大家正聊得热火朝天🔥。爸爸冷不丁冒出一句：“我儿子对朋友那叫一个仗义，对自家表弟可没这待遇。”原本满脸笑容的表弟，瞬间笑容凝固，气氛一下变得超尴尬😳。我想起上个月表弟找我借钱，我立马转了，结果他还钱拖拖拉拉。前几天他工作碰壁，我熬夜帮他改方案，他连句感谢都没有，还觉得理所当然。亲戚间这微妙又复杂的关系，真让人头大🤯。
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致度°321
2岁7个月6天
作为二胎宝妈，今天必须唠唠宝宝吃冰淇淋这事儿🍦 前几天看二宝眼巴巴望着冰淇淋，心一软就给他尝了点。结果半夜突然哭闹，小脸煞白直喊肚子疼，手心全是冷汗😣 吓得我连夜查资料，才发现3岁以下宝宝肠胃像嫩豆腐，冷刺激容易引发肠痉挛！上次带娃体检医生也再三叮嘱，6岁前每次最多吃一个小球，吃完还得捂捂肚子。你家娃中过招吗？
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阿①辣妈
2岁7个月4天
装修新居时，表姐连面都没露，我安慰自己她忙。闺蜜装修，我全程跟进，选材料、盯进度、搞布置，就想让她少操点心😌。有次我爸和表姐聊天，说我对闺蜜比对她这个亲姐还上心，这话一出，表姐脸色立马变了。今年我装修，她有空也不来搭把手，态度明显冷淡。亲戚间帮忙的差异，真能这么影响感情？到现在我都没想明白🤔。
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♀～糖豆1668
2岁7个月1天
作为二胎宝妈，今天必须唠唠宝宝吃海鲜这事🙌 上周大宝眼巴巴瞅着餐桌上的螃蟹，我心一软就夹了块虾肉喂他。结果半夜孩子翻来覆去直哼唧，打开灯一看，身上冒出密密麻麻的红疙瘩，小手挠得通红😱 连夜挂急诊才知是过敏反应。医生说3岁内宝宝肠胃像嫩豆腐，海鲜蛋白易触发免疫系统警报。想起上次体检医生特意叮嘱：6岁前每次只给指甲盖大小的量，连续观察三天再增量。你家宝宝吃海鲜有过啥反应？
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妈妈网_d1m1z6
2岁13天
为什么备孕时老公总在关键时刻掉链子？ 最近备孕群里姐妹们都在吐槽同一个问题——明明测到排卵期了，老公却突然不给力。我也是深有体会，安全期他兴致勃勃，一到排卵期就熄火，气得我想换人！昨天测到弱阳肚子疼，结果他居然说工作太累。姐妹们有没有同款老公？这种时候该怎么调动他们的积极性啊？
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9999yangynogx
2岁6个月5天
二胎怀上二宝后，我整个人状态差到不行🤢 胃口像被封印了，闻到饭菜味就反胃，体重直线下降，走路都飘。上周闺蜜硬拉我去参加孕妈美食分享会，说里面有专业厨师教做营养餐。本来没抱多大希望，结果现场试吃了一口厨师做的番茄炖牛腩，瞬间被惊艳到😋 连吃了三碗！现在每周都去，不仅胃口大开，还认识了一群同阶段的孕妈，每天在群里分享食谱，这孕期生活突然变得超有盼头！
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小不点1688loveu
2岁6个月13天
二胎宝妈真实分享👩👦大儿子最近总不爱吃饭，还捂着肚子喊疼，当妈的心里真揪得慌💔。带去医院一查，医生说肠胃消化不好，得调整饮食，再搭配益生菌。跑了五六家母婴店，对比成分、菌株活性，最后选了款口碑超好的。坚持吃了两周，效果绝了！现在吃饭抢着吃，肚子也不喊疼了，看着他活蹦乱跳的样子，老母亲终于能睡安稳觉了😌。
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丹丹6616la
2岁8个月整
今早刷到同事吐槽她妈被商场忽悠，买衣服搭了三千块配饰，回家直拍大腿😣。想起昨晚我妈发消息，说商场满2000减800，在店门口转了八圈都没敢进——她总说“外孙的零食比我的裙子重要”。可要是婆婆也去凑热闹，把娃丢给我，我边哄睡边改方案的手都要抖三抖💻。上回张姐给她妈买名牌包，婆婆念叨了半个月“败家”。这届中老年女性，怎么连花自己的钱都像在走钢丝？
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豆豆妹妹A
2岁7个月11天
备孕玄学实测分享没想到吧？备孕也有玄学！亲测过这些方法的小伙伴来聊聊~贴娃娃大法：在卧室贴可爱宝宝海报床头放旺仔牛奶（谐音梗）我家贴完第二个月就中了寺庙求子：南京鸡鸣寺超灵验记得要专门找求子观音不用还愿（这点太友好了）摆烂心态：好几个姐妹都是旅游时中的停止测排卵反而容易怀我就是摆烂两个月突然有的注意：玄学仅供参考！最重要的还是保持好心情，宝宝会在最合适的时候来找你的~
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小宝妈妈7840808
2岁9个月5天
上周家庭聚会，饭桌上气氛正浓，我妈突然蹦出一句：“我闺女对同事那关心程度，都快赶上亲堂弟的十倍了🤣。”这话一出口，堂弟手里的筷子“啪嗒”一声，差点没拿稳。我心里那个汗啊😓，想起去年我生病，堂弟沉迷游戏连面都没露，现在他工作不顺，我特意请假陪他面试，帮他复盘，结果换来一句“偏心”。这亲戚间的情分，真是说不清道不明，计较起来比谁都认真🤔。
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