作为二胎宝妈，怀二宝那会睡眠差到离谱😣。白天忙孩子忙家务，晚上想好好睡个觉，结果躺在床上像烙饼，翻来覆去就是睡不着，好不容易睡着还老惊醒。整个人状态差到极点，脾气也变得暴躁。有次和朋友吐槽，她分享了冥想助眠课程。我买来跟着练，老师声音温柔，课程循序渐进，从放松肌肉到引导深度冥想。坚持一段时间，现在每晚都能睡个好觉，生活都变甜了🥳！
孕期不适应对
来自上海市
热门评论(1)
1314爱尼呃
对的，睡好了生活才甜，一起冲冲冲
2025-11-22 19:32:04 · 来自广州
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188婷糕1225
2岁6个月7天
闺蜜结婚三年，一直觉得日子平淡如水💧。可上周她突然来找我，整个人容光焕发✨！原来她老公最近像换了个人，主动包揽所有家务，把家里收拾得井井有条；还悄悄用奖金给她买了心心念念的礼物🎁。以前一下班就瘫沙发打游戏，现在天天陪她散步、聊天，听她吐槽工作。看着闺蜜眼里闪着光的样子，真的替她高兴🥰！好的婚姻，大概就是彼此都在悄悄变好吧～
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hot黎益
2岁17天
作为二胎宝妈，陪娃时间都是挤出来的🕒。今儿傍晚陪二宝玩拼图，那小模样认真得像在解高数题，动画片都吸引不了他📺。这时婆婆电话来了，说侄子闹着找我。我看了眼拼图，跟婆婆说正陪孩子呢。她让我先过去，我瞅瞅二宝那专注劲儿，回了句“让他先闹会儿”。毕竟，保护娃的专注力，可比临时哄侄子重要多了，你们说呢？🤔
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嘉嘉么么哒521
2岁2个月25天
二胎宝妈来唠唠🥭。上周二宝眼巴巴瞅着我啃芒果，那小模样怪可怜，没忍住给了指甲盖大点。谁能想到，第二天脸跟小花猫似的，全是红疹子，嘴巴周围又红又肿，还一个劲儿挠，直喊痒😣。吓得我立马带他去医院，医生说是芒果过敏，3岁内宝宝皮肤、肠胃娇弱，芒果蛋白易引发过敏。还提醒6岁前吃芒果，先给一丢丢，观察三天没不适再增量。你们家宝宝吃芒果啥情况？
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178Love～ba
2岁5天
家有俩娃的宝妈又来分享实用经验啦👏！小女儿最近睡觉成了“老大难”，每晚在床上翻来覆去像烙饼，讲故事、唱摇篮曲全不管用，老母亲累得直犯困，她还是瞪着大眼睛👀。实在没辙，我请教了育儿专家，说是可能缺钙。赶紧选了款口碑超好的补钙产品，没想到效果绝了！现在女儿睡得超安稳，我也能跟着睡个好觉，当妈的太欣慰了！
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妈妈网_nnmns9
2岁1个月7天
上周五晚饭后，老公盯着天气预报眉头紧皱🌧️，我翻着亲子活动群里的照片眼睛发亮🌳。就为孩子该不该参加周末的户外探险，我俩直接冷场三天——他偷偷给娃书包塞了退热贴，我悄悄把活动报名表藏在抽屉最底层。今早发现孩子用拼音歪歪扭扭写着“想和爸妈去抓蝴蝶”，瞬间破防了😭。原来他怕的是山间小路打滑，我愁的是总宅家没朋友。现在约定好：先试水一次，娃玩得满头大汗就继续，哭鼻子就撤退👨👩👧🌿！
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林妹妹a，mma
2岁1个月10天
上周家庭聚会，本是其乐融融的场景🎉。大家围坐聊天，我妈突然半开玩笑地来了一句：“你给闺蜜买生日礼物那叫一个用心，给堂妹的可就没这么上心啦。”这话一出口，堂妹切水果的手都顿了一下😳。想起去年堂妹结婚，我因工作忙礼物没好好准备，一直愧疚。这次她生小孩，我精心挑了婴儿用品套装。没想到被这么一说，亲戚间关系太微妙，太在乎反而尴尬，真难拿捏😣。
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01TLM宝贝
2岁1个月13天
家有俩娃的宝妈来唠唠👩👦👧！小女儿之前睡眠差到离谱，半夜像定了闹钟似的，隔一会儿就哇哇大哭😭。我和老公像接力赛一样轮流哄睡，每天困得走路都打飘。试过换床品、讲故事、放音乐，全都没用！后来带去看医生，说是缺钙。赶紧挑了款口碑好的钙剂，吃了段时间，嘿，还真有效果！现在小家伙能睡整觉，我也能跟着沾光，终于能睡个安稳觉啦😴。
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abc小窝零
2岁2个月16天
二胎怀二宝时，身子沉得像灌了铅，走两步就喘，心情也差到极点😣。有次陪大宝去商场，偶然看到有个孕妈瑜伽班。里面的孕妈们动作舒缓又优美，脸上满是平和喜悦。我瞬间心动，当场就报了名。每周去三次，教练会根据我们不同孕周和身体状况，给出专属指导。坚持一段时间后，身体轻盈不少，心情也大好，还和孕妈们交流了好多经验，这课报得太值啦🥰！
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lovecannihi
2岁4个月5天
今早带娃逛商场，旁边宝妈推着婴儿车开启炫耀模式：“全球限量100个哦～”🙄 作为被炫耀过N次的二胎宝妈，我试过三种应对法超有效！第一次假装看商品没搭理，结果她音量直接翻倍；第二次夸她“眼光真好”，她反而不好意思转移话题；最爽是上周宝妈群有人炫耀早教课贵，我直接晒出孩子兴趣班账单：“这钱够报你三个早教课啦～”对方瞬间闭麦🤣 你们遇到这类炫耀咋接招？
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18WattMilo
2岁4个月5天
上周家庭聚会，原本氛围超融洽，大家围坐聊天笑声不断😆。结果妈妈突然来了句：“我女儿和同事处得可好了，跟自家表妹却没那么亲。”这话一出口，表妹原本挂着的笑脸瞬间僵住😳，气氛一下冷到极点。想起之前表妹来我家，把我房间弄得像遭贼，东西扔得到处都是还不收拾；逛街时大包小包都让我拎，自己两手空空。亲戚相处碰到这种状况，真是又无奈又愁人，你们有类似经历吗？
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178稳稳的幸福XWW
2岁8天
家有俩娃的宝妈来分享实战经验👩👧👧！小女儿最近像被“睡眠小怪兽”缠上了，晚上翻腾得像条小鱼，白天蔫得像霜打的小白菜🥬。试过调灯光、换睡衣、讲睡前故事，连爸爸的“熊抱哄睡法”都失灵了😫。上周带她看儿科，医生说可能是缺钙，立马入了款高口碑补钙剂。才吃两周，昨晚居然一觉睡到天亮！今早女儿蹦着说“妈妈我像小太阳🌞”，老母亲差点哭出来——当妈后最幸福的时刻，就是看孩子睡得香甜呀！
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ha姣姣1982
2岁2天
二胎宝妈孕期水肿到怀疑人生😫，双腿胀得像灌了铅，走路都费劲。上周社区组织孕期瑜伽，想着死马当活马医就去了。老师带着做猫牛式、蝴蝶式，动作轻柔但超有针对性。连续练了四周，效果绝了👏！现在水肿退了大半，走路带风，连久坐的腰酸都缓解了。还认识了一群同阶段的孕妈，每天在群里互相打气，分享孕期食谱和穿搭，这大概就是二胎的隐藏福利吧～
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天山明月..～88
2岁5个月8天
结婚五年，生活像坐过山车🎢。孩子刚满3岁，正是需要爸爸陪伴的时候，可他却染上了酗酒的毛病。今早他醉醺醺回家，把孩子吓哭了，我一边哄娃一边收拾满地狼藉，手都在抖。工作上刚被领导批评，回家还要面对这样的场景，真的撑不住了😭。他丢了工作后，家里经济压力全落在我肩上，每天累得直不起腰，他却觉得我在嫌弃他……这种日子，什么时候是个头？
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12唐人萱
2岁4个月24天
二胎宝妈真实经历👶两周岁娃咳嗽三四个月，止咳糖浆、雾化做了个遍，夜里咳得小脸通红，全家跟着揪心💔。试过煮梨水、推拿，连老家偏方都用了，愣是没用！后来儿保医生提醒可能是过敏，查完过敏原才发现对尘螨严重过敏😱。换了防螨床品+每天湿拖地，两周后居然不咳了！当妈后才知道，久咳不愈真不能硬扛😭！
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00iijshhnej
2岁10天
作为二胎宝妈，每天最发愁的就是小宝睡觉问题😣。大宝睡觉踢被子的毛病刚改好，小宝又来“接力”了。昨晚小宝哭闹个不停，讲故事、唱摇篮曲全试了，一点用没有，我急得直冒汗。突然想起之前买的柔软卡通小枕头，还有手机里存的白噪音，赶紧安排上。嘿，还真神了，小宝很快安静下来，没一会儿就睡着啦😴，我这老母亲也能歇会儿了。
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雅6565宝宝
2岁6个月1天
上周家庭聚会，本是其乐融融的场景🥘 大家围坐吃饭，有说有笑。可爸爸突然来了句：“我儿子对朋友大方，对自家表弟可没这么阔气。”这话一出口，原本还笑嘻嘻的表弟，笑容瞬间就僵在脸上，气氛一下变得超尴尬😳 我想起之前表弟找我借钱，我立马就转了，结果他还钱拖拖拉拉；出去玩也总让我多掏钱。亲戚间这种相处，真让人摸不着头脑，又无奈又头大🤦
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3344anan52013
2岁5天
作为二胎宝妈，每到换季就开启“一级战备”——生怕俩娃感冒🤧 前段时间翻厨房，瞅见橙子和蜂蜜，灵机一动做了橙子蜂蜜水。酸酸甜甜，俩孩子抢着喝🥤 坚持喝了段时间，嘿，抵抗力明显变强啦！查了下，橙子维生素C满满，蜂蜜润肺，这组合对预防感冒绝了👍 忙碌的宝妈们，换季不妨试试~
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硪系凝竹妈czyou
2岁2天
作为二胎宝妈，每天像上了发条的陀螺💫。带俩娃本就分身乏术，洗衣更成了大工程！孩子衣服上果汁、泥渍、饭渍混作一团，普通洗衣液根本搞不定。上周听朋友安利天然洗衣皂，说去污强还安全，立马入手。昨晚泡衣服时，看着污渍一点点溶解，搓洗时泡沫绵密，漂洗也轻松。晾好衣服，今早看俩娃穿着干干净净的衣服，睡得香甜，成就感直接拉满💪！
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张倩645832334
2岁11天
作为二胎宝妈，最近被娃的睡眠问题愁坏了😣。明明身高体重都达标，可一到晚上就哭闹，翻来覆去像个小陀螺，我和娃爸轮流哄睡，黑眼圈都快掉到下巴了😫。后来咨询了儿科医生，说可能是营养没跟上，建议换款营养更丰富的三段奶粉。做了好多功课，终于挑到一款，娃喝了半个月，晚上哭闹明显少了，睡得超香，我和娃爸也能跟着睡个好觉了，真后悔没早点换！🥰
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褪柑皆sgu521
2岁14天
身边真实案例👀已婚朋友和老公婚后创业开餐馆，她前台接待+管账，每天忙得脚不沾地。老公负责采购，却大手大脚，朋友劝他节约成本，根本不听。结果利润下滑，两人为此吵了好几架。没想到老公竟提出让朋友把娘家给的五万陪嫁拿出来填补亏损😤朋友又气又委屈，陪嫁是娘家给她的保障，怎么能这么轻易就拿出来？大家说说，这要求合理不？
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