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紫兰香
第1天
孕期甲状腺检查与用药的纠结 今天去医院复查甲状腺功能,数值从4.1降到3.7,但医生还是给我加了药量,让我单日吃1片、双日吃2片优甲乐。看着检查单上的数据,心里有点忐忑——这药真的要一直吃到生吗? 记得刚怀孕时数值才2点几,没想到复查就飙升了。现在每天掰着指头算单双日吃药,生怕记错剂量。更尴尬的是今天忘带就诊卡,站在药房门口才想起来,只能改天再跑一趟。 最近孕反好转了些,虽然还是不想吃肉,但至少能喝下牛奶了。医生说我腰酸可能是缺钙,可那个草莓味钙片嚼着满嘴渣,实在咽不下去。现在纠结要不要换成液体钙,又怕换了之后不适应。 有没有同样在吃优甲乐的孕妈?你们都是怎么控制剂量的?这个药会不会影响母乳喂养啊?每次想到要长期吃药就有点焦虑...
备孕常见疾病
来自广州市
热门评论(4)
娜娜小壳壳壳
孕期甲状腺的一个检查也是经常会出现一些异常情况的
2025-11-25 01:04:18 · 来自北京市
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乖巧的小兔 : 你也有这样的经历吗?
芽芽小仙女
我没吃过,不过听医生的准没错
2025-11-24 23:00:02 · 来自广州
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小猫宝贝z!
孕期甲状腺数值变化确实容易让人紧张,医生调整药量应该是根据最新指标来的,虽然数值降了但可能还没达到理想范围,咱们还是得听医生的。优甲乐剂量确实得记清楚,可以试试用手机日历设个提醒,这样就不用掰着指头算啦
2025-11-24 21:08:25 · 来自广州
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不会吧
第1天
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39+2|生啦生啦!是个期盼了很久的闺女啊作为二胎妈妈,这次顺产真的被医生夸惨啦!从规律宫缩到卸货才2小时,6斤小闺女哭声超洪亮, 好多姐妹问我是不是有顺产小技巧,备孕和孕期的姐妹直接抄作业就行 ✅ 营养补剂篇 1. 孕早期就吃复合型叶酸,每天0.8mg,含维生素B族+铁,基础营养一次补够 2. 孕4个月加钙片(每天1000mg),搭维生素D+15分钟晒太阳,二胎没腿抽筋 3. 孕中期吃DHA,每天1粒温和不腥,吃到生,对宝宝视力和脑力超友好 4. 孕16周起吃铁剂(每天20mg),配橙子、猕猴桃促吸收 5. 孕晚期加益生菌(每天1袋),调节肠道,孕期便秘直接拜拜 ✅ 饮食调理篇 1. 每周2次鸽子汤(去皮+红枣枸杞),补气血不胖人,孕期气色超棒 2. 孕中期每周1次黄鳝粥,优质蛋白拉满,助力宝宝发育 3. 孕晚期隔3天1次鱼胶(炖牛奶/红枣),补胶原蛋白,产后皮肤不松弛 4. 孕中期每周2次燕窝+冰糖雪梨,滋阴润燥,缓解口干舌燥 5. 孕晚期每天1杯椰子水,天然电解质,防水肿还补羊水 6. 每天1小碗无糖黑芝麻糊,补肾养发,孕期没怎么掉发 7. 坚果每天≤10颗(核桃/杏仁/腰果)饿了当零食,宝宝眼脑发育有帮助 ✅ 运动保健篇 1. 孕3个月后每天散步30分钟,晚饭后跟老公溜达,促循环还助眠 2. 孕中期每周3次孕妇瑜伽,练盆底肌+核心,每次20分钟,顺产发力更稳 3. 孕晚期每天10分钟凯格尔运动+扶椅深蹲,帮宝宝入盆、练产力 4. 36周开始练拉玛泽呼吸法,宫缩时用腹式呼吸减痛,生产少遭罪 5. 每晚40℃温水泡脚加生姜,缓解孕期疲劳超管用 ✅ 生活细节篇 1. 孕期增重20斤,主食换糙米/玉米/藜麦,替代一半精米白面,控糖又饱腹 2. 每天喝1800ml温水,饭前喝1杯,减少正餐摄入,避免暴饮暴食 3. 每天睡够8小时,11点前入睡,左侧卧+孕妇枕,减轻子宫压迫
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