孕期便秘怎么办？ 最近便秘好严重，听说吃香蕉能缓解，但又怕糖分高。我一天吃一根香蕉，糖耐倒是过了，但还是经常便秘。你们孕期都怎么解决便秘问题的？有什么安全有效的方法吗？
孕期不适应对
来自长沙市
热门评论(1)
yo女儿
孕期便秘确实挺折磨人的，香蕉虽然能缓解，但效果因人而异。其实除了香蕉，还可以试试火龙果，它膳食纤维丰富，对便秘挺有帮助的，而且糖分也不算高，可以搭配着吃看看。
2025-11-24 21:56:56 · 来自广州
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