孕期控制体重太难了！4天一斤没长正常吗？
最近控糖吃杂粮饭，连续4天一斤都没长，肚子也不见大，急死我了！老公说我吃得像喂鸟，但医生让控制体重。群里有个姐妹说她吃全麦馒头和杂粮饭，孩子生下来5斤多很健康。我现在纠结要不要恢复吃大米饭，又怕血糖飙升。大家都是怎么平衡控糖和胎儿发育的？这种体重不增长的情况要不要去医院看看？
来自承德市
热门评论(6)
妈妈网_vkwylm
我是因为吃荔枝桂圆还有其他水果奶茶雪糕，然后糖耐没过，后面医生让我控糖吃杂粮饭，我只是早餐吃荞麦面，大米饭照样吃。戒了奶茶跟雪糕，水果偶尔吃点，后面复查不高，我觉得你去复查血糖不高的话还是可以吃大米饭的，甜的就戒掉，多吃点肉肉
2025-11-26 15:22:56 · 来自玉林市
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6688你真的好傻
我那个时候都没咋注意？我觉得应该是正常的吧！
2025-11-26 05:45:58 · 来自沈阳市
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臭臭的樱桃妈咪
控糖主食是要少吃
2025-11-25 23:47:21 · 来自茂名市
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吴简单吖
孕期还是要控制哈体重呢少食多餐
2025-11-25 23:47:09 · 来自辽阳市
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布丁汤圆宝贝
少吃多餐就可以了
2025-11-25 23:47:00 · 来自丽水市
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佳美小美66
控糖和胎儿发育确实难平衡，我那时也是吃杂粮饭、全麦馒头，体重增长慢，但宝宝出生体重挺标准。别太着急，只要产检各项指标正常，肚子大小、体重增长都不是绝对标准，放宽心。
2025-11-25 23:01:39 · 来自广州
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