孕期皮肤瘙痒自救指南

孕23周肚子大腿痒到抓破皮，医生教我的止痒方法：

轻度瘙痒：

1. 大白罐厚涂（每天至少3次）
2. 洗澡水温不超过38度
3. 穿纯棉宽松衣物

重度抓伤：

1. 先抽血查胆汁酸排除病理因素
2. 用药前务必咨询医生
3. 破皮处用纱布包裹防感染

实测有效：把身体乳放冰箱冷藏后涂抹更止痒！注意避开含有香精的孕妇专用洗护品，我用的袋鼠妈妈反而更干燥了。